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从某种意义上讲，人类进步就是效率的进步。 企业竞争的本质是效率之争。 教学水平的高低实际上是课堂效率的高低。 对学生而言，最重要的资源是学习时间。课堂最重要的约束条件是时间，提高效率的本质就是不要浪费时间，要充分利用好时间。 课堂效率是学习结果与时间之比，同样的时间比人家学得多就是效率高，或者说获得同样的学习结果需要的时间比别人少就是效率高。 提高课堂效率就是从粗放型课堂进入精耕细作型课堂，精耕细作型课堂就是高质量的课堂。 只有提高了课堂效率，才有可能真正实现“减负提质”。 提高课堂效率的方法、策略很多，波哥做了一个比较系统的研究，提出了从以下九个方面来提高课堂效率：
方向性效率 学生在课堂上要生成学习结果，生成的学习结果数量越多、质量越高，课堂效率就越高。 实际上，有的老师教了不该教的东西、做了不用做的活动，课堂有效学习时间少，学生在课堂上实际收获很少，这就是犯了方向性的错误。方向错了，课堂就不是低效而是负效。 解决方向性效率的策略有： 不要教错误的、无用的、副作用很大的内容。教师要区分信息和知识、区分冷僻知识和有用知识、区分错误和正确、有无副作用的知识。比如，历史老师就要少讲宫斗故事，数学老师少讲那些没有迁移性的非常特殊的解题方法。 不要把学习活动当成学习结果，不要重复做不产生学习结果的活动。我们小时候语文课天天就是“分段、段落大意、中心思想”，这样对提高语文素养并没有多大帮助。 要认真研究课程标准，把握方向，不要南辕北辙。 老师课前三问： 我教的是学习结果吗？ 教的学习结果正确吗？ 教的学习结果有用吗？ 这三问得到肯定的回答，就不会犯方向性错误。
系统性效率 课堂效率有课时效率和系统效率。 课时效率是指每一节课的效率，是在确定的学习目标下，如何让效率更高。 系统效率是指在一个学期、一个学年、一个学段或者更长时间范围内，如何提高整体的学习效率。 系统效率强调不同时间节点学什么，课时效率强调是在一节课里怎么学。 提高系统性效率的策略有： 重点策略 首选长期、短期都有用的做为学习重点。重要观念、重要原理、重要技能、重要能力是课堂教学的重点。不重要的、易懂的细节性知识，少讲或不讲。重点策略就是要做到“少即是多”。 突破策略 对一些重难点，可以一次性多花些时间来教懂、教对，不要煮夹生饭。否则，以后补来补去，还是学不懂，从系统上讲，这样更浪费时间，效率更低。突破策略就是要做到“慢即是快”。 分散策略 对涉及到相关知识比较多的难点，老师要有足够的提前安排，要把难点分散到前面的课时中，这样，就降低了难度，突破难点就变容易了。
结构性效率 结构决定性质。 结构决定功能。 结构决定效率。 一个单位的组织结构影响效率。 课堂的结构分为两类：事情结构、组织结构。 事情结构包括学期（学年、学段）的教学结构、单元的教学结构、课时的教学结构、知识点的教学结构、学习活动的结构等。 组织结构包括班二人结对、小组结构等。 结构好了，效率自然就高了。 提高结构性效率的具体策略有： 搭建好单元间结构 要安排一个学期甚至一个学年、一个学段的教学顺序。不一定完全按照教材的顺序进行教学。现在强调大单元教学，不同的老师对大单元有不同的理解、有不同的划分逻辑，这样就需要打破教材原有的顺序、对教材进行重组，形成新的学习单元。多个单元的有序安排，就形成单元间结构。 组织好单元内结构 在一个单元内，各个学科要根据学科特点，对各个课时赋予不同功能，形成不同课型，不同课型分工合作，完成学习目标。比如，一个语文教学单元内，基础过关课、精读导引课、自读学习课、读写结合课、拓展提升课等课型。 设计好课时内教学结构 一节课各个知识点顺序怎么安排、一个知识点又按什么顺序教学。一个好的课堂需要一个架构课堂结构的模型。课堂结构要显得清晰、简洁，并且要符合逻辑和认知习惯。 设计好活动结构 学习结果是通过一系列学习活动来实现的。学习活动是有结构的，老师在设计活动时就要设计好活动的结构。现在合作学习效率很低，原因就是老师没有设计好合作学习的结构，合作学习流于表面化、低效化、形式化。 设计好组织结构 课堂内有四种组织水平的学习：个体学习、二人结对学习、小组学习、全班学习。二人结对要搭配好，小组最好是异质的，组内分工要明确。课堂内，四种组织水平的学习要交替进行。
动力性效率 动力性效率主要指的学生的学习动力状态，学习动力强，课堂上就专注，学习专注了学习效率自然就提高了。 在课堂上教师要想方设法的吸引学生、激发学习动机、提高学生的专注水平和专注时间，从而提高学习效率。 提高动力性效率的策略有： 提高课堂的安全水平，建设安全课堂 大脑是为了生存，而不是为了学习的。当生存受到威胁时，学生是不会进入学习状态的。 满足学生社会脑的需要 人有交往、表现、归属和爱、尊重、自主等社会需要，课堂上满足了这些需要，学生就会更加投入到学习中去。合作、展示做好了，比单向传授效率会更高，这是因为学生认知和情感会更投入，投入度越高，学习效率就越高。 有意义 让学生感受到学习的内容是有意义的。 有意思 课堂上要充分利用好奇心、新异、竞争、游戏、幽默等元素，让学生觉得课堂有意思，让学生沉浸在课堂中，这样课堂效率就会高很多。 能成功 课堂上要多创设让学生成功的机会，体验到成就感、胜任感，这样也可以吸引学生投入到学习中去。 让学生进入心流状态 心流就是进入忘我的、心无旁骛的、心行合一的状态，打游戏时、阅读小说时容易进入心流状态。学生进入心流状态时，学习效率最高。做到以上5点，学生就可能进入心流状态。
技术性效率 什么是技术？ 技术=工具+会用 课堂内工具有硬工具和软工具之分。 硬工具指纸、笔、黑板、小白板、学案、信息技术设备等硬件。 软工具指方法、模型、表格、策略等， 从学习过程来分，可分为阅读、理解、记忆、运用、评价、总结、动机激发等方面的认知工具。 提高课堂效率主要是靠技术，一个优秀的老师要拥有庞大的工具库，要掌握很多软工具，要用时可以随时拿得出来。比如，记忆时，可以用表象+故事的记忆术、精细加工技术、打包技术等。要思维发散时，可以用六顶思维帽、思维导图、6W1H等工具。 提高技术性效率的策略有： 利用工具的“四问”策略 教学时，要有利用工具的意识，随时要自我提问，我在蛮干吗？有好的工具吗？我用得好吗？还有更好的工具吗？ 发现工具的“肯定—思考—记录—迁移”策略 当你听课、看文章时，发现一个工具，首先你要肯定，这真是一个好的方法；二是思考我该怎么用，用时需要注意什么；三是要记录进你的工具库；四是迁移，还有什么场景可用呢，能迁移到什么地方去？ 改进工具的适应性调整策略 别人创造的工具不一定适合自己、或者适合更细分的场景，这时，老师要对工具进行改造，使之更适用。 创造工具的改用策略、组合策略、萃取策略 改变用途也是一种创造，把其他领域的工具，引用到教学中来，也是一种创造。组合策略，是把几种工具重新组合成一种新的工具。萃取策略是把经验萃取出套路，把套路变成具迁移性的工具。 工具使用的反思策略 在使用工具中，要不断反思，不断生成使用技巧，使之更灵活地适用于各种教学场景。 充分高新技术策略 要充分利用现代信息技术、数据技术、虚拟现实技术、AI技术等，提高课堂效率。
规范性效率 课堂上良好的行为习惯、学习习惯能减少时间浪费，提高课堂效率。 管理混乱的课堂、没有良好行为规范的课堂、没有养成良好习惯的课堂，课堂效率一定是低下的。 所以，管理出效率、规范出效率。 课堂规范公式=流程+标准+奖罚+自动化 对课堂高频行为和高频活动要制定流程。比如，上课前准备、上课时起立等建立明确的流程；练习时，根据题目类型要建立明确的答题流程。 对流程中每一个环节要建立标准。 对学生的行为对照标准要进行评价，评价后有奖有罚，表扬、鼓励就是奖励，重做、课后留堂再练就是惩罚。 提高规范性效率的最重要策略就是训练，重要的行为经过训练，形成习惯，达到自动化，这样就不会浪费时间。
细节性效率 课堂上许多细节做得不好，影响效率。 这里主要介绍三个方面的细节性问题： 注意力分散、冗余信息、形式主义。 注意力分散主要是指上课时多种信息源同时出现，分散学生的注意力。比如，文字与图片离得远，就不能同时注意到这两个信息源。 冗余信息主要指以下情况：一句话能说清的问题，用了几句话；一种信息源能表达清楚的，用了多种信息表达方式；PPT上呈现的同讲解的一模一样。重复啰嗦导致效率降低。 形式主义指课堂做一些没有实质性意义的事情。比如，学生每回答完一个问题都要拍掌，上新课时叫学生阅读学习目标，这些行为是没有多少价值的，是在浪费学生的时间。 细节性效率强调是节约时间，能省的就要省，不要浪费时间。
时段性效率 一天之内，不同时段大脑学习能力是不一样。 根据脑科学研究，上午最好的学习任务是拼写、问题解决、数学、科学、复习等；下午最适合学习的是文学与历史、运动、音乐、手工任务等。因此，学校在排课时上午最好以理科为主、下午以文科和艺体为主，这样学习效率会更好。 在一节课里，大脑运行也是有节律的。 研究表明，一节课中，大脑并非始终处于注意力高度集中的状态。在40分钟的课堂中，高效期占30分钟，低沉期占10分钟。高效期分在两个时段，一是课的开始阶段，二是课的结束阶段。教师要把开始和结束时间利用好。 还有一个研究表明，集中注意力时间一次不会超过十分钟，因此，教师在上课时，要有意识地把课堂分成几段，每段之间活动交替安排、动静结合，这样可以提高课堂效率。
个别化效率 课堂上要做到集体教学与个别化教学相统一。 前面讲的都是如何提高一个班级的整体教学与学习效率，然而一个班学生组成是复杂的，怎么让不同的学生都能吃得饱，都能提高时间利用率？就是个别化效率要讨论的问题。 对一个基础都很好、学业成绩都很好的班级，提高学习效率的主要策略是自主学习策略和充分发展策略。 学生基础好，学习能力强，可以把更多的时间用于学生自主学习，给学生明确的进阶目标和任务，让学生自主去完成，学生在完成基础目标的情况下，提供充分的空间，让学生走得更远，得到更充分的发展。 对于学生层次比较明显，基础好、中、差的学生都有，怎么提高每位学生的学习效率？ 这时教师应该定位在掌握基础目标，让绝大多数都能达到基本要求。这样做，基础比较差的学生得到了充分的照顾和发展。 但对好学生来说，在这样的课堂上吃不饱、效率不高，怎么办？ 提高好生课堂效率的常见策略有： 多提发散性问题 课堂上教师多提一些发散性问题，基础不好的学生思考得浅一点，好生可以思考得多一些，让各类学生都可以在自己的基础上进行充分的思考。 要求好生一题多解 对基础不好的学生要求用最常见的解法来做题，对好生来说，要求想更多的方法。 课堂练习分层 基础差的学生可以做基础题，好生可以做更多、更难的题目。 加强不同层次学生之间互动 比如让好生在课堂成为老师的助教，课堂练习时要求学生之间互批互改，做对的学生可以给做错的学生当小老师，这样提高了双方的学习效率。 可以把课堂交给小组或者好学生，让他们代替老师上课，这样各个层次的学生都充分调动起来了。 对好生设计个别化项目 把课堂变成复式课堂，当教师面向基础差的学生讲授时，允许好生不听课，可以做个别化项目，比如，让好学生做一些挑战性的任务。 补缺和纠错 对基础差的学生可以在课前进行补缺和纠错，让他们在课堂上能听得懂，能掌握基础知识，这样能提高基础差学生的课堂效率，课后通过针对性练习，进一步理解和巩固所学知识。尽量让课堂的基础水平不断向上提升，减少课堂内的教学落差。 上面讲了从九个方面来提高课堂效率。归纳起来，提高课堂效率无非是从这两个方面入手： 提高课堂的有效学习时间； 提高有效学习时间的利用效率。 课堂效率是减负提质的最重要的抓手。课堂效率高了，学业质量就提高了。课堂效率高了，课后作业负担就可以减下来。学生作业负担减下来了，学生才有更多时间用于培养综合能力、提升多方面的素养，这样学生质量就提高了。 刘静波 巴德美际学校学术校长 高质量学习研究院院长 “高质量学习”理论创始人 四川西部教育研究院学术院长
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