【原】2岁女儿的一句话解决我的工作内耗

 

2岁多的小橘子最近的口头禅是：“没关系~”

洗过头发没擦干，把睡衣弄湿了，我说要换掉，她说：没关系~

吃东西弄脏了衣服，她着急着继续吃，跟我说：没关系~

每一句“没关系”，字正腔圆，一字一顿，特别可爱。

在她这里，一句甜甜的、带着理所应当口吻的“没关系”，如春风化解一切坚冰。

我不禁在想，是啊，有多少事情是重要的呢？大多数事情或许真的如她所说，没关系。

这星期，我尝试把小橘子式的“没关系”带到工作中来，用“没关系”的态度来对付一些事。

面对麻烦的事情，没关系，去做。

比如。

整理好评审整改材料，由领导发给专家审核。组长blabla说这里要改，那里有问题。

换作从前，我会伸长脖子据理力争，试图推翻专家的说法，以证明我是对的。

现在呢，我的态度是：没关系，我改。

用接纳的态度，包容问题。

反正不管我怎么耍嘴皮子，最后还是要根据对方的意见去修改。与其浪费时间发泄情绪，不如快点行动结束事情。

再有，老板临时布置任务，我本打好了一段话，跟他说我忙着啥，没空做blabla。然后我想到橘子的“没关系”，就把一段话尽数删去，回复一句：好的，现在做。

嗯，没关系，做就对了。

没关系，并不是敷衍应付，而是用一种孩童般的心态，把原本可能产生的负面情绪，轻松化解了。

工作里，少一些负面情绪，做起事来轻松高效，还能提高工作的幸福感。

面对有难度的事情，没关系，试试吧。

当我说怕怕的时候，小橘子会说：没关系，小橘子在。

这句甜言甜语浮现在耳畔，当真是温暖极了。

当我必须要做一件不擅长的事情时，没关系，用自己的方式去做，不必强求与他人一样。

当我要做一件困难的事情时，没关系，试一试吧。

对于2岁的小橘而言，只要不影响她的吃喝玩乐睡，一切都可以是没关系。

对我来说，我最重要的事，一是保持内核稳定，二是确保时间不被浪费。

那么只要是不影响我的内核和时间的事情，哪怕质疑我，责难我，少点在意，多分自在。

面对生活里繁琐的家务、杂事，没关系，一点点做吧。

做一点，家务就少一点。来不及做，那就宽心睡觉去。

大部分的“内耗”，源于自导自演的内心戏。一句“没关系”，打消所有“想太多”。

今天的日更文章有点短，没关系。

希望这三个字也能化解你生活里的许多不愉快和情绪内耗。