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来自： 菊子美食料理 > 《待分类》
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南瓜不熬粥，不做饼，用来炖牛肉，低脂低热量，营养翻倍
南瓜不熬粥，不做饼，用来炖牛肉，低脂低热量，营养翻倍。南瓜不熬粥，不做饼，用来炖牛肉，低脂低热量，营养翻倍！不熬粥、不做饼，今...
小南瓜蒸糯米饭太好吃了，香甜软糯，老人小孩都爱吃#贝贝南瓜 #南瓜的创意吃法 #南瓜糯米饭#宝宝辅食
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蛋白质高过牛肉！低脂低热量，煮一煮、拌一拌，营养又省事！
低脂低热量，煮一煮、拌一拌，营养又省事！民间有“打春吃瓜，活到八十八”的民谚，这个瓜，指的就是南瓜，南瓜味甘、性温，入脾、胃、...
名字叫“贝贝 ”的南瓜
名字叫“贝贝 ”的南瓜。“贝贝”，并不是南瓜的生产牌子，而是南瓜的品种名字。烹制方法亦多样，普通南瓜的所有烹煮方法“贝贝”南瓜都...
51款私藏「减肥零食」大公开，好吃哭了！
而且冰淇淋/雪糕的热量其实并不高，比很多奶茶热量都低。冰淇淋界的“热量炸弹”巧乐兹，一支的热量大约是250kcal。无糖的冰淇淋/雪糕热...
低糖低脂高纤维，简单一蒸，夏季瘦身全靠它~
办公室的妹子说，20多年来，她几乎从不吃南瓜，每次老妈炒的老南瓜，黏稠稀，完全不想入口，吃到这口贝贝南瓜时，一口就被惊艳到。贝贝...
低脂饱腹，这早餐连吃3天都不腻
今天要给大家做的，是一款奶香十足、低脂健康的核桃南瓜意面。做法也简单，贝贝南瓜加入椰子油烘烤，变身椰香浓郁又不腻口的南瓜酱。入...
贝贝南瓜的栽培
贝贝南瓜的栽培。贝贝南瓜1998年，在日本育成。贝贝南瓜具有早熟、耐寒、坐果率强、丰产性强、抗病力强栽培管理技术相对简单等优点。贝...
贝贝南瓜又干又面又甜，自己种一结就是一大串，又漂亮又好吃
贝贝南瓜又干又面又甜，自己种一结就是一大串，又漂亮又好吃。并且种了贝贝南瓜不光吃瓜，也可以吃南瓜藤，开花的时候还可以摘花吃，这...
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