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来自: tjboyue > 《推手》
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习练太极拳,如何练出内劲?
习练太极拳,如何练出内劲?太极拳是内家拳,是通过学习太极拳内功并结合拳架,站桩和推手进行修炼的,通过练好太极拳内功再结合拳架与...
太极推手的十大阴阳关系
太极推手的十大阴阳关系。太极拳的动与静、刚与柔、虚与实、蓄与发、开与合、呼与吸、攻与守、粘与走、意与力、内与外等等阴阳关系,对...
<太极拳论>通解
“虽变化万端而理唯一贯。”《太极拳论》把太极拳一些最基本的要求作为纲要提出来,认为不管太极拳法如何千变万化,而其动分静合、无过不及、随曲就伸、走粘相生、缓急相随等基本原理却是一贯的。在太...
太极拳推手的三大要领, 太极拳推手, 太极拳 一、善于用意,合理用力 “善于用意,合理用力”是太极拳推手以小力胜大力,以巧力胜拙力的首要前提,也是太极拳...
太极拳推手的三大要领, 太极拳推手, 太极拳 一、善于用意,合理用力 “善于用意,合理用力”是太极拳推手以小力胜大力,以巧力胜拙力的首要前提,也是太极拳的最大特点。 人的动作是由“...
太极拳推手的三大要领
太极拳推手的三大要领。“善于用意、合用用力”是太极拳推手以小力胜大力、以巧力胜拙力的首要前提,也是太极拳的最大特点。有人问笔者,如果太极拳推手时,双方都是以柔为主,那样谁会取胜?这就要看谁...
太极拳的八种劲法
太极拳的八种劲法。武术的劲,是通过肢体运动表现出来的一种融于武术技术的力。其劲须基于腰腿劲,加以意气。太极拳手法中将一手粘拢对...
陈氏太极拳之推手的三大要领与练功法则
陈氏太极拳之推手的三大要领与练功法则 关于陈氏太极拳的推手,想必大家都很熟悉。有一次一位强悍的中年人与我推手切磋,搭手后双方粘连缠随,缠绕不停,我用右手粘住对方右腕,左手置于对方左肩后方...
解析“凌空劲”(还原太极拳)
解析“凌空劲”(还原太极拳)阎芳的“凌空劲”惊动朝野,中央电视台著名主持人白岩松对其进行了抨击,可见国人对太极拳的重视与关心。这一举措将直接影响到到太极内在的运行模式和对外的太极实战的关...
太极推手的十大阴阳关系(下)
粘走相生,贯串于推手全过程。推手时双方都处于激烈的对抗中,双方都是在不断遭到对方撵逼威胁下较技的,一定要加强意念,在感知对方来势来劲的前提下,做出正确的反应,合理用力,尽量用小力取得推手...
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