意义就是真财富。 它除了给人动机,也给人带来新的视角。 视角所及,就是认知。观察,那些总能成事的人,其心智与精神,总是能够体现在他们的气息节奏中:沉、稳、柔、长、绵、无。 气息沉稳,心智就沉稳,情感也能掌控。 气息柔长,胸怀能开,格局也能转化。 气息绵无,感知精湛,思维缜密,未雨绸缪,提前应对。 对他们来说,除了能动的身体,还有无时不在的气息。 这是因为,气息才是真气质。 一、本能节奏,近乎奇妙 人在聚精会神,全神贯注时,心智会非常有活力。 可是,一旦身懒气散时,即使做最简单的事,也难以充满热情与投入。 观察那些卓越的人士,身体的活力、超越的认知,准确的判断......这些心智表现,似乎完全彰显在他们的气息节奏中。 他们,时而深吸,内部坚实;时而长吸,充分感知;时而气息微妙连贯,使得心流打开,心无旁骛。气息节奏的神奇与美妙,似乎本能般地发生在他们身上。 身体有力,人立刻就能汇聚精神。 肚子核心有力,就能聚气,人就可以立刻凝神。 一旦快吸并持气时,人往往高度警戒,精神的力量就涌现出了,此时,对待事件、问题就会充分高度重视。 这些情景,对于那些总是能够成事的人来说,几乎来自本能。 二、专注凝神,魅力了得 那些擅于成事的人,心智沉稳,意志坚实,这导致其气息节奏,非常沉稳。 例如,核心收力,胸腹联动,掌控气息感的能力,往往超越旁人。 气息感,往往表现在人专注时、凝神时、集中注意力时,更加明显。掌控气息感的过程,往往是胸腹腰臀眼鼻嘴耳的协同与共鸣。 例如,与人交流时,瞬间凝神,体现的就是肚子(身体核心)掌控气息的爆发力。 于瞬息之间,精神投入。 越是具备精神投入的本能,就越具备精神领悟的能力。 成事的人,都擅于用觉悟力去探索目标。 而领悟、觉悟,依赖的不仅仅是头脑,更是来自于身体的本能。 身体本能,就彰显在气息节奏中。而气息节奏,往往会表现为凝聚的感知、发动的意志,乃至驱动的灵魂等上面。 总而言之,专注且凝神,使得成事的人,如此有魅力。 三、掌控的唯一条件:强大 掌控了身体,就掌控了事态。 身体之中,能够掌控气息感的就是身体核心,以及胸腹腰臀、眼鼻嘴耳。 这9个身体部件,犹如风箱,不断鼓舞,操持节奏。注视、集中、专注、会神、掌控情感、激发信念、使唤意志、振奋欲望,似乎都能立刻办得到。 成事的人,本能如此,似天赋异禀,十分奇妙;专注凝神时,更魅力非凡。 例如,一个呼吸,只有3秒。而呼吸之间,通过身体操持的气息感,带来的节奏,是一个成事人,在完美掌控言行、意志、信念、情感、欲望的过程中的身体本能,同时,也是一种自主与控制。 身会带气,气会带感,其中关键的是:感知能力的精湛释放,它是我们人认知与判断的功夫基石。 常说一个人的洞察力,来自哪?首先是身体,其次是感知。 有洞察的人,不论思考、还是与人交流,还是独立做事......于每每呼吸之间,充满节奏。 气息节奏的奥妙,使得人能够自主心智,情感掌控,从而更好地控制事态。 气可通心智,是节奏的唤醒,也是精神的投入。 气可连精神,是身体的凝力,也是感知的凝聚。凝神用事,最具高能。 气可鼓身体,是掌控的身体带来的气息节奏感,胸腹联动可深吸、快吸、长吸;胸腹不动,气冲全身,全身舒畅。这,就是气息特征背后的大秘密。 (完) |
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