分享

太固执的人,要按一个穴

 炜翔与家人 2022-11-08 发布于新疆

固执的人,通常与肝不好有一定的关系,为什么呢?因为肝不好,容易导致我们身心不二,在思考问题时,常常不会转弯,不够灵活,太死板,就是人们常说的“一根筋”、“死脑筋”。由于肝在中医五行中属木,木曰曲直,曲直的意思既能弯曲,又能伸直,因而如果肝不好,关节屈伸不利,身体也会容易显得僵硬。

所以,太固执的人要好好养养自己的肝,如何养肝呢?只要要适当的按按太冲穴就可,太冲穴是肝经的原穴,补泄双调,能补能泄,是养肝的第一穴,适当的按按太冲穴既能消除内心的紧张,又可缓解身体的僵硬,当身心都柔顺了,想法也自然通达灵动了。

如何按揉太冲穴呢?

方法很简单,用手指按住太冲穴向脚趾的方向的推按,注意方向不要推反了(推按方向见下图的蓝色箭头),力度先轻后重,时间5分钟左右即可。

图片

推按太冲穴后,可以喝少量的温热水,目的是帮助人体代谢。

由于太冲穴在脚部,不太方便按揉,我们可以把1——3粒绿豆放在太冲穴上代替手指按压,太冲穴位于足背,第一、二跖骨之间的凹陷处,很适合放绿豆,放上绿豆后要用无纺胶布将其固定好,这样在我们的走路过程中,通过鞋子对绿豆的挤压,就能够对太冲穴形成无形的刺激。

按完太冲穴后,一定要再按按合谷穴,如果不按合谷穴,这样才能完全把人体的浊气排掉。

图片

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多