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我的钥匙放哪儿了？ 我拿手机要干嘛来着？ 你刚和我说啥来着？ …… 最近有个刚满25岁的同事吐槽说明显感觉自己记忆力大大下滑，记忆变得跟金鱼一样，自从生完娃，自己的身体健康状况就一落千丈。甚至头发越掉越多、还长白头发，脸色也越来越差、都快变成“黄脸婆”了，平时也经常精神疲惫、精力不足、后腰一侧或者两侧酸疼、浑身上下都提不起来力气。她也不知道最近这是怎么了，其实她这是初老了！
原本以为初老是三四十岁的人才有的“症状”，没想到年纪轻轻的我们也早早地开始经历初老，看看你有没有中招吧： 1、发质枯黄易断，甚至脱发，头发早白。 2、记忆力减退，爱忘事，眼神涣散，很难集中注意力。 3、神疲乏力，下班一回家就想往床上躺着。 4、腰膝酸软或足跟痛，多站一会儿都浑身不舒服。 5、情绪不稳定，健忘，烦躁，意志不坚。 6、肤色暗沉，像蒙了一层灰，长黑斑，没熬夜也常常黑眼圈相伴。 过度劳累是当代成年人的现状，现代人工作繁忙，工作、生活压力大，然而绝大多数人平时还不注重调摄身体。不知持满，不时御神，常常熬夜到凌晨才休息，作息不规律，致使精血暗耗，肾精亏虚，如果过度消耗透支肾精，就会出现各种健康问题。 生了孩子的宝妈们本就因为生孩子耗费了太多的气血，肾精被透支掉一大半，而产后带娃睡眠不足更是造成肝肾精血两虚，加快变成“黄脸婆”的速度。对于想要二胎的夫妻来说，如果父母身体不太好，自己本身肾精和肾气不足，不管在哪个阶段生出的孩子，都会出现不同程度的发育不良。 如果肾精长期亏虚、肾气虚衰，还会拖累相关的脏腑，比如，有可能出现心气亏虚、心血不足，乃至，发展为心血管疾病，比如：二尖瓣三尖瓣反流，还会导致心慌、胸闷、心悸等等。
肾精是什么？ 在中医看来，肾精是人生命的本源，我们的长大、发育、生娃都离不开肾精。 肾精是人体的根本，由我们从父母那里继承来的先天之精，和后天吸收饮食精微等形成的后天之精合成。 人体各种活动的能量来源是肾精，五脏六腑都依靠肾精提供能量来滋养，这样才能发挥各自的功能，让身体正常运转。 肾精可以化生气血，肾精充足，气血才会旺盛，就可以输布全身，滋养我们的皮肤、头发； 同时肾精填精益髓，可以使骨骼更充实健壮，让肢体强健有力。 肾精主骨生髓，中医讲齿为骨之余，肾精能量不足牙齿就松动了。 所以肾脏精气的盛衰，直接关系着人的生长、发育与衰老的进程，不能掉以轻心。这些初老的症状都是身体发出的求救信号，告诉你，随意挥霍肾精会油尽灯枯！该补肾精了！ 肾精养好，不怕初老 冬季是补肾精最好的时节 我们都知道冬天要补肾，立冬预示着冬季的开始，生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。阳气乖乖收敛到地下，我们体内的阳气也向下半身潜藏。 秋收冬藏的“藏”，不仅要藏阳气、神气，也要藏肾，藏好肾阴、肾阳和肾精。
怎么补？ 要补肾千万不要一味去吃所谓强效补肾药，这很危险，有些人甚至吃出肾衰竭。这里推荐一个补肾的方子，可以补肾生精，阴阳双补，使阴阳调和，肾中精气充足。 七宝美髯丹 补肾生精 阴阳双补 七宝美髯丹用于肾水亏损、气血不足所致的须发早白，牙齿松动，梦遗滑精，筋骨无力等症，有滋补肝肾、填精养血之功，是一个阴阳双补的名方。 首载于明代李时珍所著的《本草纲目》，由何首乌、当归、破故纸、枸杞、菟丝子、茯苓、牛膝七味药物组成，取名“七宝”，是指方中所用七味药物具有很好的补益肝肾作用；“美髯”则指须发乌黑。
君药何首乌是一种藤本植物，可补肝肾，强筋骨，养精血，固肾气，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，同补肝肾，血液充养脏腑可化生脏腑之精，脏腑之精不断补充和滋养肾之所藏，能使肾精充实。
滨海白首乌又名耳叶牛皮消，是仅生长在中国的首乌物种，是中国传统的食、药、美容兼用植物。滨海白首乌味甘、苦，性微温，含有 C21甾苷等活性物质，具有补肝肾、强筋骨、益精血、健脾消食、解毒疗疮等功效。
在补药中，当归是一味补血的圣药，很多著名的方剂里都有当归。当归大补肝血的同时还有行气的作用，能够让血运行起来，让气血顺利抵达头顶，滋养头发。 破故纸（补骨脂）、枸杞子、菟丝子补益肾之阴阳。 枸杞肾阴肾阳双补，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，又能补血，血足则风灭，故能治风，还能退阴血不足引起的虚热，是平补佳品，尤其适合精血亏虚的人。 菟丝子作为一个向上升扬的药，因为它没有根，所以它可以说是纯阳的草。它的药性往上走，间接可以带动阳气上升。
牛膝，因其植物茎上的节与牛膝相似，所以叫做牛膝。牛膝补肝肾，强筋骨。徐灵胎说：“凡物之根皆横生，而牛膝独直下，其长细而韧，酷似人筋，所以能舒筋通脉，下血降气，为诸下达药之先导也。”
茯苓健脾渗湿泄浊，因为这些补肝补肾的药有些滋腻，容易生湿热，比如补骨脂，这时候就需要茯苓这种无色无味甘淡的药来中和一下，茯苓把脾湿去一下，补中有泻，有利于脾胃对药性的吸收。
诸药配伍，以滋阴养血为主，兼顾肾阳，而达阳生阴长之效。全方合用，有阴阳并补，精血互生之妙，共奏补肝肾、益精血、乌须发、壮筋骨之功。 传承经典古方药食同源 七宝青丝™黑芝麻桑椹发酵饮 七宝青丝™黑芝麻桑椹发酵饮是羊爸爸心选选用《本草纲目》引《积善堂方》的“七宝美髯丹”为基础处方，经过一年的自主研发，对原方剂中的药材进行优化改良制成的方子。 其中，我们保留了原方中的白何首乌，当归、茯苓，枸杞4个成分： 为了让处方更平和，其他成分替换成了更温和的药食同源食材。 比如把怀牛膝和补骨脂替换成益智仁、核桃仁和杜仲雄花。益智仁加强身体固摄；核桃仁 杜仲雄花：为身体打打气，充充能，把透支找回来。 将菟丝子替换为桑椹、覆盆子和黑芝麻，用温和满满的水果能量，补回精气神，找回满格元气。 古方复配，温和配伍，君臣相宜。只选用药食同源食材，与食物一样温和清爽，不给身体添负担。
点击图片，即可购买 原方改良之后 还做了配方的创新升级 这款黑芝麻桑椹发酵饮不仅在古方上进行了改良，还在配方上做了创新升级，调整出更适合现代人饮用的小甜饮。 龙眼汁：认真呵护气血，能量满满； 玛咖 牡蛎肽：KO疲劳，活动在线，为身体开足马力； 蛹虫草 藏红花：大自然的珍贵礼物，综合提升身体能量； 黑接骨木莓原汁 蓝莓汁 黑枸杞汁：三重组合，含有丰富的原花青素，激活天然抵抗力。
点击图片，即可购买 专利标准化发酵工艺 协调肠道好吸收 很多脾胃虚弱的人，一般的膏方、丸药是很难吸收的。
相当于提前就给你消化好了，脾胃弱的大朋友们直接喝就能吸收，脾胃基础弱也不怕了。还添加了低聚异麦芽糖等益生元，能很好地呵护肠道，保持肠道微生态平衡，为肠道建立起坚固护城墙。
点击图片，即可购买 健康美味 放心喝的发酵饮 发酵出来的这款黑芝麻桑椹发酵饮口感纯粹美味，味道上也是经过羊爸爸团队反复试验后确定比例的，不滋腻、不苦口、口感纯粹，能吃到药食同源天然食材本身散发出来的滋补的味道。
在包装方面，摒弃了难携带的沉重玻璃瓶，把黑芝麻桑椹发酵饮做成了开袋即饮的小甜饮。气色不佳、精神不振、生活工作压力大的大朋友们，随时喝一小袋，缓解不适。
点击图片，即可购买 --写在最后-- 随着季节的变化，我们的身体也会有明显的感知。立冬过后，我们对吃的食物也应该做出一些适当的调整，以此来适应我们的身体。黑色入肾，所以到了冬天就要吃黑色的东西，冬藏补肾。（因为七宝青丝™发酵饮的生产工艺复杂，周期长，所以建议有需要的朋友一次备足30天的量，状态不佳的朋友能看到比较明显的效果，想改善头发问题，建议备上至少60天的量喔~）。 羊爸的嘱咐： 1、食用限量：本品每日食用量不得超过3袋 2、不适宜人群：14岁以下儿童、哺乳期妇女、孕妇、蚕豆病宝宝、糖尿病患者以及食用菌过敏者。 （戳👇进店，就可以直接购买了） 羊爸爸，从孩子到全家， 让中医融入生活，健康从当下开始。
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