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肾乃先天之本，生命之源，要悉心呵护。 《黄帝内经》里说：「年四十而阴气自半，起居衰矣」。意思是人到了四十岁之后，肾中精气就衰减一半，身体就开始走下坡路了。 但这还是日出而作，日落而息的古人，很多现代人由于饮食作息不节，加上生活压力大，又不懂得补肾填精，还没到四十，就早早表现出肾亏早衰的症状了。如果不及时调补，问题只会越来越严重。
肾虚的表现 ： 1.容易疲劳，动一下就喘得厉害； 2.腰背酸软、腿脚无力，走路时间长容易腰疼； 3.失眠多梦，睡一觉醒来疲惫仍不能缓解； 4.记忆力减退、注意力难集中、容易郁闷、烦躁； 5.头发干枯无光泽、白发变多、易脱落； 6.面部四肢易浮肿，夜尿多、排尿无力； 7.经常头晕、耳鸣、视力减退、听力衰减； 8.男子性欲降低、性功能减退、出现阳痿、早泄、滑精、不育、早秃等； 9.女子月经不调、闭经、乳房下垂、腰腹部脂肪堆积、容颜早衰等。 这里的肾虚，是指阴阳俱损，肾水系统的物质和能量都少了。肾是一个整体，虚损日久，肾阳虚的人，肾阴也容易不足。肾阴虚的人，也往往累及阳亏。 如果把身体比作一堆燃烧着的木材。燃烧的火是阳，给人温暖带来生机，木材就属于阴。
乍一看，我们身体怕冷、阳虚，要的是火来取暖，但是没有木材它能燃吗？ 那种无根之火，没有源头来承载的温暖，就是昙花一现，你需要不断地补阳气，不断地补火，但是一旦断火，身体就又怕凉发冷了。 因此，无论是调理肾阳虚或肾阴虚，都要注重，补阳的时候，附带补阴——让火源源不断；补阴的时候，附带补阳——让能量被点燃起来使用。 正如张景岳所言：「善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升，而泉源不竭。」 那么我们在日常生活里，怎样阴阳兼顾，补养肾脏呢？ 推荐由中国中医科学院的张教授研发的一款药食同源、阴阳并补的膏方——枸杞桑椹膏。
限时优惠91，截止30号 中医科学院出品 药食同源 起效又健康 补肾千万不要一味去吃所谓强效补肾药，这很危险，有些人甚至吃出肾衰竭。 而枸杞桑葚膏是由中国中医科学院专家组技术团队研制，其配方来自清代古方《同寿录》，根据现代人生活饮食规律做出调整，阴阳并补。 膏中所有14味原料均为卫计委认可的药食同源食材。并经过大数据分析和30年临床检验，安全又有效！ 这十四味包括：桑葚、枸杞、覆盆子、肉桂、丁香、益智仁、芡实、莲子、茯苓、山药、橘皮、红枣、黄精、龙眼肉。
❖ 枸杞：滋肾，补肝，润肺，明目，乃益精生气之上品。（《本草纲目》） 《本草汇言》评价枸杞「能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉」。 枸杞肾阴肾阳双补，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气（《本草正》），又能补血，血足则风灭，故能治风，还能退阴血不足引起的虚热，是平补佳品，尤其适合精血亏虚的人。
❖ 桑葚：味甘酸，入肝肾经，滋阴补血，生津润燥。（《中国药典》） 它被誉为「水果中的乌鸡白凤丸」，男女吃了都很好。《滇南本草》誉之：「益肾脏而固精，久服黑发明目。」 桑葚熬膏适用于肝肾阴虚而出现腰膝酸软，脱发白发，耳鸣、气血不足眩晕、肠燥便秘的人。 值得注意的是，桑葚分两种：果桑和药桑。果桑就是我们平常可以在水果店买到的那种。
❖ 覆盆子：或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，治劳倦虚劳（《本草述》），历代医家盛赞的黄金水果。 覆盆子能收摄耗散之阴气变成有形的精液存起来，日后即使外部不继续给火了，身体还能生火发热。 治疗男子精气亏虚，阳痿不举的五子衍宗丸，就用到了覆盆子补肾益精的作用。 枸杞、桑葚、覆盆子都属于果实，在中医看来，以形会意，果实种子类的药食可以补益人体的果实种子，也就是精血，这三味是补肾固精的主力军。
限时优惠91，截止30号 ❖ 黄精：又被称为「仙人余粮」，补气养阴、健脾、润肺、益肾（《中国药典》）。用于改善肾精亏虚引起的体倦乏力、精血不足、腰膝酸软、须发早白等情况。 ❖ 肉桂：补火助阳，活血通经（《中国药典》），能改善肾阳不足引起的手脚冰凉、夜尿多等问题。 关键它还能引火归元，让火去它该去的地方。 很多人上热下寒，表现出上火、口舌生疮，下身凉，其实上面并不是真的有火，而是应该藏在下面的火，往上跑了。 用肉桂就可以引火归元，让逆行的阳气回归到肝肾之中，封藏下来，同时降虚火。
❖ 丁香：温中降逆，温肾助阳。 ❖ 益智仁：温脾，暖肾，固精，缩尿。 ❖ 山药：补脾养胃，补肾涩精。 ❖ 芡实、莲子：益肾固精，健脾止泻。 （以上食材功效均出自《中国药典》） 脾胃虚寒、一吃凉的肚子就不舒服的人，怎么温脾都没用，其根本还是要温补肾阳。 我们的肾阳就好比锅底下的火，火力足，锅里的水（脾胃）才能运转。如果火苗不够，火势微弱，烧不开，脾胃就转不动。 这几味食材就很符合需求，温脾健脾之余还天然通肾固精，补肾助阳，适合脾胃虚弱兼肾气不固的。
限时优惠91，截止30号 ❖ 茯苓：健脾渗湿，利水而不伤正气。 ❖ 橘皮：理气健脾，燥湿化痰。 在一派滋补之品当中加入橘皮、茯苓，能够起到气行则血行，补而不滞的作用，避免了一般滋补品碍脾上火的问题。 ❖ 另外，龙眼肉补益心脾，养血安神。大枣补中益气，养血安神。
限时优惠91，截止30号 阴阳兼顾，通补结合 适宜大多数人食用 中医认为，阳无阴则无以化，阴无阳则无以生。对于大多数肾虚、阴阳俱虚的人，这个膏方仿佛量身定制，阴阳互生，源源无尽，让身体春回大地。 同时，肝藏血，肾藏精，肝肾同源。膏方中，以枸杞与桑葚为主食材，两者搭配同补肝肾，血液充养脏腑可化生脏腑之精，脏腑之精不断补充和滋养肾之所藏，方能使肾精充实。
加上山药、芡实等温健脾胃脾阳；又加入肉桂、益智仁等补肾助阳，使体内阳气分布均衡，从而改善上热下寒的症状。 最后以大枣、蜂蜜来调缓诸味，补而不伤正，阴阳兼顾，故而大多数人都可以食用此膏。 14味都是药食同源，可入药可食用，虽是补身的良方，但刚刚好不过火，因为很多人虚不受补，补得太猛了，反倒不好。
限时优惠91，截止30号 喝过的人都反馈很好
限时优惠91，截止30号 枸杞桑葚膏适合什么人喝 枸杞桑葚膏经过8道古法工序3重提取浓缩，独立包装，温水兑开就能喝，焦香美味，简单方便，长期坚持对身体有好处。 久坐对着电脑、手机，常熬夜的上班族，压力大，休息少，饮食不规律，精血损伤，肝肾多少不足。补肝肾就是补生命，精气神上来了，不易疲劳，工作效率高。 月经不好，长斑，老得快，体虚气色差的女性，常喝调理。精血足了，脾胃好了，40岁的女性也能有面若桃花的脸色。 平常身体被掏空，压力大，阳虚，性功能下降的男性，坚持喝一段时间，精力会比以前好，人也有活力，身体好了，工作的劲头更足，事业会如鱼得水。 发际线退后，脱发，白发多的，也可以喝。肾其华在发，发为血之余，肾精、精血充足，则头发茂盛乌黑，自然少脱发掉发白发。 体虚无力，精神不佳，血枯便秘的老年人。肝肾亏损更快，及时给肝肾补充能量，不仅精神足，有干劲，还能延缓衰老。 注意 血糖异常者，大热在里，湿热重舌苔黄腻，正感冒、发烧、腹泻的不建议食用。小孩子本身阳气充足，也不建议食用。
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