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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 54.姜枣茶依赖症 又有一位素菜馆的老师，他也常容易感冒，只要一段时间不吃姜枣茶便会感冒。他变成姜枣茶依赖症，人吃姜枣茶是好事，姜黄色的，枣红色的，红黄就是代表红火，可是变成依赖后，就不行了。
所谓药补不如食补，食补不如功补，桥下医生教他试着打赤脚，他作为老师很不可思议，也很难接受。桥下医生说：“国家的边疆要筑万里长城，要筑海防，为什么？因为边防很重要。人的边防就是皮肤、膀胱经，就是脚底。你说，脚皮薄好还是脚皮厚好？你说我们的边防雄厚好，还是边防单薄好？”桥下医生很擅长用这样譬喻去讲道理，让人一听就明白。 这位老师相信了，马上行动打赤脚，一个月下来，原本弱嫩的脚皮变得老茧丛生，粗糙，有力，就像温室花朵跟大自然草木的对比。他突然觉得，自己居然可以不依赖姜枣茶，觉得热情四射，富有力量，也不容易感冒了。  最后，他讲了一句真心话说：“赤脚功就是专练身体边防力量的，别人我不知道，自从我练习以后，脚底板火辣辣，暖洋洋，我连喷嚏都少打，真如医生所讲，壮了皮肤、脚皮，就壮了肺，就壮了卫外功了。这么粗浅的道理，我怎么到了这年纪才得闻呢？如果我小时候就知道，我就不用受这几十年的苦灾了。”这位老师就诚心礼请桥下医生要写好赤脚功的书，来利益到更多的人。 关于赤脚功在素食馆的神奇，还有很多，因为一堂课的介绍，就有一百个家庭知道，真是讲论得之最速啊！通过上讲台来传播，速度是最快的。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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