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本篇为第一讲：孩子有攻击行为怎么办？  你家孩子在刚上幼儿园时会经常和其他小朋友发生冲突吗？比如摸一下、打一下或推其他小朋友，稍微一点不顺心就要生气大发脾气，孩子的这些情绪和行为是否让你感到筋疲力尽。你是不是每天都对此感到很忧虑，十分害怕接到老师打来的电话，说你家孩子不听话，和其他小朋友发生冲突让你把孩子领回家。 我们今天来聊一聊，孩子为什么会出现情绪问题和攻击行为，如果孩子出现刚才说的攻击行为了，家长可以做些什么来帮助孩子及时调整呢。
 首先，从幼儿园阶段3-6岁孩子的发展特点来看，这个时期是儿童开始建立同伴关系、发展情绪调节能力的关键期。在这一阶段，孩子开始从家里走出去，去到学校这样对她来说全新的环境，去接触新的伙伴。这个过程对有些不太擅长人际交往的孩子来说其实是一种挑战。儿童的攻击性行为在3-6岁会开始出现第一个高峰期，通常表现为像打人、骂人、踢人等这些身体上的直接攻击，或者通过不同的面部表情来表达情绪，比如做鬼脸来吓人。其他的小朋友因为害怕产生的反应会让孩子感受到被关注，即便这样的关注带来的影响可能是负面的。
也有一些孩子会通过身体手势表现出攻击性的倾向，最常见的是比如她喜欢某个小朋友不会直接表达，可能会一把抱住其他小朋友。但因为她的肢体控制能力和平衡能力没有发展很好，所以很可能会把人推倒，加上在其他小朋友没有准备的情况下突然被抱住，就会因为害怕而产生强烈的情绪反应，这样我们很可能就会给孩子贴一个“破坏王”的小标签了。 那这个过程到底发生了什么，我们要如何进行适当的教育和引导来帮助孩子形成积极的情绪调节策略呢？ 首先，我们要根据孩子的情况去分析，孩子为什么会出现这些攻击行为？ 可能有以下原因： 一、孩子还没有掌握符合其年龄段的情绪表达方式，所以只好用打人这样外显的方式来宣泄负面情绪。 二、孩子在这一阶段有同伴交往的需要，他其实很想和其他小朋友一起玩，但因为缺乏相应的同伴交往的技能，所以不知道怎么样和别人建立联系，那么他在遇到冲突时也不知道能如何有效解决。
三、如果孩子平时比较以自我中心，很难换位思考，他可能就不能较好地体会别人的感受，也不能理解他人的状态，这样孩子就会容易与他人发生冲突。 四、如果父母对孩子曾经出现的攻击行为采取了默认或者不了了之这样忽视的态度，就会在很大程度上无意中纵容孩子的攻击性行为，这一行为没有得到及时的干预，孩子的攻击行为就可能在其他场所再次出现。
五、攻击行为也可能是孩子通过模仿学习后习得的行为，比如模仿其他同伴，观看暴力画面的电影或电视，甚至模仿父母生活中曾经发生过的冲突场景。而且父母在发生冲突时，孩子也更容易产生恐惧心理，孩子的害怕和恐惧无法在家被看到、被处理，就可能转变成在外对其他比自己弱小的同伴的攻击。 在明确了以上原因后，父母可以尝试以下几种方法： 1、引导孩子用正确的方法来表达情绪。当孩子出现类似行为时，我们可以帮助孩子学会识别情绪。首先我们要知道，不管正面情绪还是负面情绪都应该被看到和接纳，家长们自己也要了解一些形容情绪的词汇，可以是表达开心、快乐的正面情绪词汇，也可以是表达悲伤委屈的负面情绪词汇，也可以是表达简单情绪和复杂情绪的词汇。此后我们可以尝试采用形象化的比喻来反馈孩子的情绪，帮助孩子识别自己的情绪。比如：'我看到宝宝好像很生气，气的像一只喷火龙。'这会让孩子感受到情绪被接纳，他的情绪就会稍微平复。之后父母可以用外化的方式来帮助孩子把情绪表达出来，比如，“宝宝，现在你的生气有多大呢？”假设有一个球那么大。可以尝试用孩子熟悉的喜欢的方式来表达生气的程度例如画画、物品模拟等，以物品模拟为例，可以说'宝宝的生气是像皮球那么大，还是像气球那么大，还是像妈妈的手臂画出的圈这么这么大？”通过这样的方式，孩子的情绪会得到适当的宣泄和表达。
2、引导孩子了解共情，学会换位思考，掌握情绪调节的策略。在情绪表达之后，父母可以和孩子一起讨论：'那怎么样才能让宝宝的喷火龙不那么生气呢？''宝宝以前用了打架的方式来让生气变小，可是糖糖今天因此摔跤了，如果你是糖糖会不会小屁股感到很疼？嗯，看来打架这个方式并不是最好的，那么，就让妈妈和你一起想一想还有哪些办法吧。'之后可以和孩子一起想到向软软的枕头发泄、轻声和小朋友表达，想自己的好朋友倾诉，或者尝试与小朋友和平解决冲突，通过改变想法来改变情绪等一系列的方式来更加积极地应对。 3、减少孩子对不良行为模仿学习的机会。对较为年幼的孩子，要适当注意让孩子尽量少接触暴力性动画片和电子游戏等，对于父母来说，做孩子的好榜样也非常重要。我们尽量不要用谩骂等方式解决日常生活中的问题，这样可以很大程度上减少被孩子模仿和学习的可能性。
4、通过游戏教孩子一些同伴交往的技能。这里和大家分享很关键的一点，对于低年龄段的孩子，教他们学习同伴交往技能，说教的效果远不如有情景的体验式学习。那么我们要如何进行情景式体验学习呢？父母可以增加属于自己家庭的特殊游戏时间，尝试每天用10-15分钟对孩子进行高质量陪伴，在这个过程中不接电话，不看手机，不看电视，只是专心地陪着孩子玩游戏，玩任何她想玩的游戏。通过亲子游戏过程中的互动来帮助孩子学习同伴交往的方法和技能，也可以采用讲故事，编故事，亲子共同读绘本的方式，让孩子从绘本中的人物经历中去学习和体验同伴交往的方法。 总结篇 好了，以上就是本节课的全部内容啦！我们来小结一下，孩子出现攻击行为不要紧张，首先分析孩子出现这些行为背后可能的原因，是因为缺乏同伴交往的技能呢还是缺少情绪表达及情绪调节的能力，抑或是无法准确共情和理解他人的感受，没有学会好的同伴交往技能，再根据具体原因来找到合适的应对方式。
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