灸一穴通七经，怕冷的人必灸！

灸一穴通七经，怕冷的人必灸！

如果你经常感冒，头痛汗出，鼻塞流涕，腰背冷，那么有个地方你肯定保护的不够好，这个地方是，大椎穴！

大椎穴是人体的十字路口，有承上启下的作用。还是阳脉的总开关，大椎不通的人，阳气就升不上来，体内的浊气就会很重，邪气也重，大椎不通，还会堵塞七条经络，所以要重视。

如果堵塞，就可能成为颈椎病或是富贵包。“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬。富贵包还会致胸廓受到压迫，从而呼吸系统受到抑制，出现胸闷气短，胸闷、心慌等症。

因为气xue不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠之症，严重的 话会影响脑部供xue。当然，最直接损害的就是颈椎和肩颈。

通过刮痧和艾灸大椎去调理：

第1步，刮痧：在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。

第2步，艾灸：对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸，一次艾灸20-30分钟左右。

艾灸完毕后，切记注意封大椎穴，封穴方法是：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住刮痧和艾灸的地方。