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想一觉睡到天亮? 那就跟着老中医一起来按摩这三个穴位吧
想一觉睡到天亮? 那就跟着老中医一起来按摩这三个穴位吧。此穴能平肝息风,宁神定志,有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。此穴乃心气出入之门户,能养心安神,为治疗失眠的主要穴位。此穴乃足三阴经(肝、脾...
身体自带“六味地黄丸”
六味地黄丸是人们熟知的补肾良药,其主要功效是滋补肾阴。熟地黄、山茱萸、山药称为三补,熟地黄滋肾填精以养肾阴,山茱萸温养肝肾以养肝血,山药补益脾胃以益脾阴。经常用手按揉太溪穴、太冲穴和太白...
一个很有用的穴位:三阴交,调理肝肾脾
一个很有用的穴位:三阴交,调理肝肾脾。
想一觉睡到天亮?那就跟着老中医一起来按摩这三个穴位吧
那就跟着老中医一起来按摩这三个穴位吧。想一觉睡到天亮?此穴能平肝息风,宁神定志,有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。此穴乃心气出入之门户,能养心安神,为治疗失眠的主要穴位。此穴乃足三阴经(肝、脾、肾)...
通调肝脾肾的穴位
通调肝脾肾的穴位足三里穴 专家介绍,足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿...
*按摩滋补五脏,胜过吃补品!
*按摩滋补五脏,胜过吃补品!人体有“五脏”分别是“心、肝、脾、肺、肾”,这些器官与我们的身体健康息息相关,如某个脏器出了问题,身...
明日卯时伏前灸
【明日卯时伏前灸「五脏排毒法」】7月6日...【明日卯时伏前灸「五脏排毒法」】7月6日—7月16日【伏前灸】十天,心肝脾肺肾五脏排毒:①...
身体自带“催眠穴”,轻轻一按,改善失眠
在按摩穴位之前,要全身放松,闭目仰卧在床上。2、神门穴:“晚上睡不着,按按神门穴”,此处穴位属于心经,心藏神,因此能够治疗神志方...
24节气中各个节气的艾灸取穴
24节气中各个节气的艾灸取穴下面主要介绍一下24节气中各个节气的艾灸取穴。任脉:关元、神阙、神门7、立夏艾灸时间:5月5-7日 艾灸穴位:督脉:大椎、心俞、肾俞;任脉:神阙、关元、膻中、涌泉、...
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