【转】 年过60岁后，在4件事上，男人不妨“懒”一点，反而对身体健康有好处

 1、懒点洗澡：过于勤快反而破坏皮肤保护屏障，让皮肤变得干燥、缺乏水分 2、懒点进食：一日三餐规律定点，不要频繁的吃东西，加重肠胃负担 3、懒得生气：生气会很伤脾胃和血管，对患有三高疾病问题的老年人更是伤害巨大 4、懒得久坐：久坐不动会让腹部脂肪堆积，还会让血液循环不畅，不妨多走动锻炼