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参考消息网11月20日报道据美国《华盛顿邮报》网站11月16日报道，15日发表的一项研究称，不安全的听音乐习惯正在损害全球多达13.5亿年轻人的听力。 报道称，研究人员发现，许多18岁至34岁的人经常用耳机听音乐，去娱乐场所，这些地方声音过大，且时间太长——可能会影响他们未来的耳朵健康。 这项由南卡罗来纳大学学者主导的研究查看了33项同行评议的听力下降研究数据，在过去20年里研究对象涉及超过1.9万人。这项研究发现，年轻人经常听不安全的噪音级别音乐，因此得出结论说，推广更安全的收听行为是“当务之急”。 他们说，世界各地的耳机使用者经常听105分贝的音乐，娱乐场所的噪音水平平均在104分贝到112分贝。这些都高于建议水平，尽管其他因素，包括声音持续时间和频率，对于确定听力受损程度也很重要。 据美国国家卫生研究院称，在正常交谈范围内的70分贝或以下声音通常被认为是安全的，不大可能导致听力下降。 曼彻斯特大学耳朵健康研究人员萨姆·库思说：“一个粗略的经验法则是，如果你在用耳机，把它们取出来伸到一臂远的地方。如果你在一臂远的地方还能清楚地听到音乐，那就说明太大声了。” 美国国家卫生研究院的指导意见指出：“长时间或反复听85（分贝）及以上的声音会导致听力下降。声音越大，变成噪声性耳聋的时间就越短。”85分贝大概是摩托车或轻型摩托车发出的声音水平。 在本周发表的这项研究中，研究人员估计，全世界有18%至29%的年轻人经常听耳机声音过吵。他们估计，有将近一半的人处在吵闹场所，暴露在不安全的噪音水平下。利用联合国的人口数据，他们计算出全世界面临风险的年轻人总数在6.65亿到13.5亿。 库思说，高分贝噪音对耳朵健康构成威胁，因为它们会对耳朵耳蜗的外毛细胞造成损害，“这些细胞负责放大声音，它们帮助我们更好地听到声音。如果它们被高分贝噪音破坏，它们就不能放大日常声音，我们也无法听到了”。新的研究还表明，高分贝声音可能永久干扰内毛细胞与听觉神经之间的联系，而听觉神经把声音信号传给大脑。 为了降低风险，在吵闹的音乐会或音乐场所，专家们建议远离噪音源，经常休息，而且——作为最后一道防线——使用为专业音乐家设计的高保真耳塞。与普通耳塞不同，这些设备有一个扁平的、减弱的过滤器，可以让声谱中的所有频率都能抵达内耳，而普通耳塞通过减少高频声音而不是低频声音来抑制噪音。 库思说，除了持续数天的短期铃声，高分贝噪音对外毛细胞的损害是永久性的。 他说：“一旦失去听力，就不会再恢复，所以余生都会出现听力下降。”他警告说，有研究认为听力下降与抑郁、失去生计甚至痴呆症风险有关。 |
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