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来自: gzdna > 《中医》
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呼吸吐纳法,小周天循环,打通任督二脉
呼吸吐纳法,小周天循环,打通任督二脉[加油][加油][加油]呼吸吐纳法,小周天循环,打通任督二脉[加油][加油][加油]
吐纳的境界粗论
吐纳的境界粗论吐纳有很多境界的。1.吐纳进程当中会出现呼吸缓慢,刺激人体神经中枢调整,整个肺部会封闭而周身毛孔打开,半个小时之后,汗流浃背,畅快淋漓,任督二脉通畅。2.吐纳进入中途,进入相当...
#吐纳 #小周天 #健身
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长生16字诀
这是又一种吐纳法,和胎息不同。吐纳时先用舌搅口中,使唾液满口,舌抵上腭,将唾液咽下去,汩汩有声,随即由鼻吸气,以意送入丹田,略...
秘法吐纳运气图
秘法吐纳运气图。
吐纳周天运气图
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道在呼吸之间:吐纳、内息、胎息的基本原理#小壶天 #内景文化
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秘法吐纳,行至周天运行
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道家吐纳:阳气不足,除了向天借,还得从自己身上找
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