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来自： 杏林夜话图书馆 > 《便秘》
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养护肠道，你会哪招？
肠胃好，身体才好。只有平时注重肠胃的调养，肠胃好，身体才会真正健康。
天气一冷就闹肚子，怎么回事？
天冷肠胃就不舒服，其实是环境中的冷空气刺激，导致肠胃发生应激反应。果胶还能够成为肠胃的保护伞，减少粗糙食物的刺激，清除肠胃内部...
肠道不好就别想健康。这7个养肠道的好方法一定要记住。第七点如果你做不到，其他6点做了也是白做。第一就
这7个养肠道的好方法一定要记住。肠道不好就别想健康。早上起来可以揉揉肚子，促进我们肠道的蠕动。第三就是要保护好肠道里的小宠物，就是我们所说的益生菌。适当的补充益生菌可以维持我们肠道里边的菌...
健康自测，给你的肠道打打分
健康自测，给你的肠道打打分。专家指出，肠子是我们的“第二大脑”，肠道中生存着大量菌群，这些菌群通过我们的神经系统，免疫系统，内...
食疗养生指南：上班族肠胃不好吃什么食物来调理
食疗养生指南：上班族肠胃不好吃什么食物来调理。人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。但是如果有害菌数量多于有益菌的时候...
健胃助消化只要按按这3个穴位，清理肠道好处多
健胃助消化只要按按这3个穴位，清理肠道好处多.调理肠胃从三个穴位开始。万能的足三里穴不仅是身体里的重要穴位，也是脾胃的重要穴位。...
中医认为：脾胃是后天之本，气血生活之源！
中医认为：脾胃是后天之本，气血生活之源！中医认为：脾胃是后天之本，气血生活之源，人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的...
肠道健康吗？看大便、放屁、皮肤就知道
肠道健康吗？医师指出，当肠道老化或是肠道菌丛生态失衡时，肠道内产生的毒素会被运送至全身，侵入并破坏人体的免疫系统，进而引发过敏...
肠胃不好的人，身体有4种表现，若一个不占，恭喜肠胃比较健康
肠胃不好的人，身体有4种表现，若一个不占，恭喜肠胃比较健康。肠胃不好的人，身体有4种表现，若一个不占，恭喜肠胃比较健康！如果在不...
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