|
在家如何测血糖 工作中经常要教会妊娠期糖尿病孕妇或糖尿病患者如何在家正确测血糖，现在整理如下： 什么是妊娠期糖尿病？ 妊娠期糖尿病，是指在妊娠期间首次发生或发现的糖代谢异常的准妈妈 一般妊娠期糖尿病发现时间是什么时候？ 孕妇一般要在孕24-28周时到医院做“糖筛”，即糖耐量试验，检查方法是空腹12小时后，口服葡萄糖75g，并在空腹及喝糖水后1小时、2小时分别测血糖。 妊娠期糖尿病的诊断值是什么？ 如果下面任何一项血糖值超过标准便可以诊断为妊娠期糖尿病： 空腹血糖≥5.1 mmol/l 餐后1小时血糖≥10.0 mmol/l 餐后2小时血糖≥8.5 mmol/l 除了饮食控制和配合适当运动，在家监测血糖也很重要。 怎么在家正确测量血糖？ 首先，要购买品质可靠的血糖仪，建议250元以上的产品。
其次，正确的测量时间，注册营养师或医师会给您监测时间表，每日监测血糖7次或每日监测4次，每天需监测。在血糖稳定的情况下（包括胰岛素治疗者），可以根据自己实际情况适当降低血糖监测频率，但每周应至少行血糖轮廓试验1次。如果以餐后血糖升高为主，建议加强餐后1小时血糖的监测。 7次：三餐前30min空腹血糖；三餐后2h血糖和夜间血糖 4次：早上餐前30min空腹血糖；三餐后2h血糖
最后，正确的测量方式： 准备好仪器、试纸，消毒双手，可稍搓热双手，按摩一下手指，取手指内测血（最好是无名指），吸取血样到血糖测试纸内，等待仪器出现测量结果，记录血糖值。
如何保证血糖测量是正确的？ 1. 有个品质合格的血糖仪。且要定期对血糖仪进行校准、清洁、保养。 2. 血糖仪需要调码的需要在测试前调码。 3. 试纸质量要可靠，且试纸应在有效期内。 4. 采血方式要正确，消毒剂不能用碘伏类的。 在什情况下测量血糖是不准的？ 1. 检查头天晚上改变了饮食习惯。晚餐吃大量油腻食物、进餐时间过晚、睡前加餐过多等；晚餐主食吃的少、大量饮酒等。 2. 情绪失调、睡眠缺乏、寒冷、过度疲劳、感冒、发热、腹泻及各种急性感染或外伤等应激情况。 3. 测量间隔时间过晚或过短，特别是空腹血糖。 4. 测量前运动 血糖值应控制在多少才是平稳的？
只要积极配合营养治疗，大多数的妊娠糖尿病患者可以把血糖控制在理想范围。 空腹血糖<5.3mmol/L 餐后1h <7.8mmol/L 餐后2h<6.7mmol/L 餐前及夜间血糖3.3~5.3mmol/L 若没达到合格范围应及时复诊，配合注册营养师或医师调整治疗方案。 |
|
|
