2007年，凌志军被诊断为癌症晚期，医生断言他活不过三个月。可在没有使用化疗方案的情况下，他居然用了五年让全身肿瘤消失，成为中国抗癌第一人！
凌志军在人民日报工作多年，体检报告显示他一直身体健康，只是偶尔伏案时间长了，有点腰酸背疼，凌志军都没放在心上。直到有天晚上，凌志军刚写完他的新书，正准备起身时，一阵眩晕感向他袭来，他站都站不稳，整个人摔到了地板上。妻子闻声赶来，给他做了急救措施才缓过来。
第二天凌志军和妻子去医院检查身体，这不查不知道，一查吓一跳。医生告诉他已经是癌症晚期了，最多再活三个月！而且癌细胞已经扩散到全身，他昨晚的晕倒也是和脑中的肿瘤有关。
这个结果对凌志军无疑是晴天霹雳，他的父亲几年前因癌症去世，他深知被癌症折磨有多痛苦，可如今却轮到了他。他不愿相信，又去了多家医院检查，可都是同样的结果。难道我就要这样死去了吗？癌症是真的不可治愈吗？军人出身的凌志军不甘心，他不认命，他还有家庭要照顾，怎么可以就这样离开，他要抗癌成功活下去。
他先查阅大量资料，再联系国外学医的表妹请教相关问题。表妹听说哥哥被诊断为癌症晚期，十分重视，她不相信一直身体健康的哥哥怎么会活不过三个月。于是她让凌志军准备好医院拍的片子，她来联系国外的癌症专家进行会诊，查明癌症的原因。
两天后，国外医生得出的结论是，凌志军脑中的肿瘤和肺癌没有关系。也就是说，凌志军肺部的癌症，并没有全身扩散到脑部，他的病只要积极治疗，也许还能抢救。
在国外医生的推荐下，凌志军来到国内一位抗癌专家处治疗。医生给出的治疗方案是，切除肿瘤，再配合化疗和抗癌药。但是凌志军亲眼看到父亲的死亡，在病床上备受化疗的痛苦与折磨，他怎么说都不想再进行化疗了。于是，在咨询多位专家后，他决定只做手术，不做化疗。
在2008年初，凌志军切除了左肺最严重的恶性肿瘤。脑部肿瘤他没有切，虽然医生极力建议他做手术，但他担心开颅后因此就醒不来了。与其一睡不醒，不如珍惜接下来的时光。在此期间，他查了很多资料，发现也有很多病友靠自身免疫力就杀死癌细胞的，这更加坚定了他的选择：不吃药不化疗，靠自身打败癌症！
凌志军开始给自己制定抗癌计划，早起早睡，清淡饮食，每天跑步5公里，每天坚持做运动。对于病魔他不放在心上，而是全身心地投入到生活中，去感受每一天带来的温馨。
他感受到公园的变化，植物的发芽和小鸟的叽喳声，这些美好的事物，他在工作时从来都没有注意过。常常日夜颠倒的工作，让他忽视了很多平凡而美好的日常。现在这一切让他感受到大自然的生机与活力。
经过很长一段时间的修养和调整，凌志军感觉自己身体变得更加轻快了，头痛的症状也改善很多。他去医院复查，结果显示肿瘤果真变小了，这给了凌志军巨大的信心，他相信在他的非医学的治疗下，他的癌症可以康复。
在凌志军的休养生息下，他的病情一天天好转。2012年凌志军去医院检查，显示他体内的癌细胞已经消失了。凌志军把自己的抗癌经历写成了一本书《重生手记》，他希望用自己抗癌成功的经历给更多癌症病人带来希望。
凌志军认为，抗癌最讲究的就是个人心态。三分治疗，七分心态。很多癌症病人是被自己吓死的。他们总担心自己是不是能活过明天，在这种心情的低压下，焦虑抑郁也随之而来。病人没有一个好的心情，免疫力下降，自然也成为了癌症肆意扩散的温床。
癌症病人要有一个好的心态，再锻炼出健康的体魄是抗癌的关键。抗癌成功的凌志军，现在向阳而生，他四处旅行，出书写书，还玩起了微博，过得肆意而自在。他也希望用自己积极的生活态度去影响更多人，给更多人带来生活的美好与希望。#头号解忧馆#
凌志军在人民日报工作多年，体检报告显示他一直身体健康，只是偶尔伏案时间长了，有点腰酸背疼，凌志军都没放在心上。直到有天晚上，凌志军刚写完他的新书，正准备起身时，一阵眩晕感向他袭来，他站都站不稳，整个人摔到了地板上。妻子闻声赶来，给他做了急救措施才缓过来。
第二天凌志军和妻子去医院检查身体，这不查不知道，一查吓一跳。医生告诉他已经是癌症晚期了，最多再活三个月！而且癌细胞已经扩散到全身，他昨晚的晕倒也是和脑中的肿瘤有关。
这个结果对凌志军无疑是晴天霹雳，他的父亲几年前因癌症去世，他深知被癌症折磨有多痛苦，可如今却轮到了他。他不愿相信，又去了多家医院检查，可都是同样的结果。难道我就要这样死去了吗？癌症是真的不可治愈吗？军人出身的凌志军不甘心，他不认命，他还有家庭要照顾，怎么可以就这样离开，他要抗癌成功活下去。
他先查阅大量资料，再联系国外学医的表妹请教相关问题。表妹听说哥哥被诊断为癌症晚期，十分重视，她不相信一直身体健康的哥哥怎么会活不过三个月。于是她让凌志军准备好医院拍的片子，她来联系国外的癌症专家进行会诊，查明癌症的原因。
两天后，国外医生得出的结论是，凌志军脑中的肿瘤和肺癌没有关系。也就是说，凌志军肺部的癌症，并没有全身扩散到脑部，他的病只要积极治疗，也许还能抢救。
在国外医生的推荐下，凌志军来到国内一位抗癌专家处治疗。医生给出的治疗方案是，切除肿瘤，再配合化疗和抗癌药。但是凌志军亲眼看到父亲的死亡，在病床上备受化疗的痛苦与折磨，他怎么说都不想再进行化疗了。于是，在咨询多位专家后，他决定只做手术，不做化疗。
在2008年初，凌志军切除了左肺最严重的恶性肿瘤。脑部肿瘤他没有切，虽然医生极力建议他做手术，但他担心开颅后因此就醒不来了。与其一睡不醒，不如珍惜接下来的时光。在此期间，他查了很多资料，发现也有很多病友靠自身免疫力就杀死癌细胞的，这更加坚定了他的选择：不吃药不化疗，靠自身打败癌症！
凌志军开始给自己制定抗癌计划，早起早睡，清淡饮食，每天跑步5公里，每天坚持做运动。对于病魔他不放在心上，而是全身心地投入到生活中，去感受每一天带来的温馨。
他感受到公园的变化，植物的发芽和小鸟的叽喳声，这些美好的事物，他在工作时从来都没有注意过。常常日夜颠倒的工作，让他忽视了很多平凡而美好的日常。现在这一切让他感受到大自然的生机与活力。
经过很长一段时间的修养和调整，凌志军感觉自己身体变得更加轻快了，头痛的症状也改善很多。他去医院复查，结果显示肿瘤果真变小了，这给了凌志军巨大的信心，他相信在他的非医学的治疗下，他的癌症可以康复。
在凌志军的休养生息下，他的病情一天天好转。2012年凌志军去医院检查，显示他体内的癌细胞已经消失了。凌志军把自己的抗癌经历写成了一本书《重生手记》，他希望用自己抗癌成功的经历给更多癌症病人带来希望。
凌志军认为，抗癌最讲究的就是个人心态。三分治疗，七分心态。很多癌症病人是被自己吓死的。他们总担心自己是不是能活过明天，在这种心情的低压下，焦虑抑郁也随之而来。病人没有一个好的心情，免疫力下降，自然也成为了癌症肆意扩散的温床。
癌症病人要有一个好的心态，再锻炼出健康的体魄是抗癌的关键。抗癌成功的凌志军，现在向阳而生，他四处旅行，出书写书，还玩起了微博，过得肆意而自在。他也希望用自己积极的生活态度去影响更多人，给更多人带来生活的美好与希望。#头号解忧馆#
