经常有家长问:喝牛奶好吗?孩子能不能吃肉?6岁的孩子每天要摄入多少食物才好? 能或不能吃?吃多少?这不是绝对的,也不需要参考外在的统一标准,主要还是看你孩子的消化能力。 有阳气的孩子,他的身体能自动生成各种需要的东西,这个东西既能消化牛奶,也能消化掉其他的东西,包括情绪以及平时遇到的困难。 不光对牛奶,对所有东西都一样,什么时间吃好,什么时间不吃为好,这些都要看孩子有没有能量消化。 能消化,可以吃;不能消化,就要小心,别堵住孩子身体的渠道。 因为一旦堵住,不光是堵在孩子的身体里,也会堵住孩子精神和智力的通道。 但是很多家长并不知道孩子当前的脾胃状态,怎么办呢?下面介绍最简单直接的方式——就是观察孩子的舌象。 怎么观察孩子的舌象呢? 看舌象,主要分舌质和舌苔两部分。 舌质就是舌头本身这块肌肉,正常的舌色是淡红而润泽的,白中透红。这个红,是指血液的颜色。白,是指舌肌粘膜部分。淡红色,是指从舌肌粘膜中透出来血液的颜色,明润光泽。淡红舌是气血调和的征象,它反映为心血充足,胃气旺盛。 舌苔,是指舌面上的一层苔状物,由胃气蒸化水谷之气而产生。正常的舌苔是:薄白苔,颗粒均匀,干湿适中。 一、观察孩子的脾胃状态,先看舌苔的厚薄。
淡红舌,薄白苔
厚腻苔 下面说寒热。总的来说,白苔主寒症,黄苔主热症。
后半厚白,前半薄白
薄黄、点刺:积滞化热 二、从舌质来说,红舌主热症,由于血得热则运行加速,舌体脉络充盈而变红,所以无论感受热邪的实热,还是阴虚火旺的虚热,都可能使血液循环加速,而导致舌色鲜红。 那么如何去区别,哪一种红舌是实热,哪一种红舌是虚热呢?它主要的区别就在于:
实热:舌红苔黄
舌红少苔:胃阴不足 当孩子舌红,苔厚,有时伴有鲜红的点刺,加上的胃口很差,不爱吃饭,有口气等现象,通常就是有积滞了,出现舌红少苔的地图舌,则提示胃阴不足。 这时候,孩子已经吃坏了,就不要再给他吃那些不好消化的油腻和冰凉的食物,还有零食,孩子不饿,也不要强迫他吃东西,老人家常说“空一空肚子就好了”。这其实是让身体自动在疏通渠道。 知道问题所在后,怎么办? 如果孩子还有胃口,就吃些简单的东西,比如说粥啊、白菜啊、萝卜啊。 如果孩子已经吃坏了,没有太多的能量再消化食物了,就多安排休息,不要太多散乱的活动。如果他还有体力,做些帮助身体疏通渠道的运动对恢复会有帮助。 还可以配合小儿推拿,对孩子脾胃的恢复会大有益处。
如果兼有口腔溃疡和发热时,加退六腑 ▽
学会观察,就会拥有判断力,很自然地就知道该怎么办了。最后祝愿各位宝宝健康成长! ·END· |
|
来自: 华华YHBH0207 > 《待分类》