失眠常见三个原因

 1、心肾不交的——醒得早
表现有烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热等
应对：可补肾阴、降心火的天王补心丹
 
2、肝血不足的——多梦
肝藏血，血舍魂，肝血不足会头晕、目眩、失眠多梦、面色黄、两目干涩
应对有张仲景的酸枣仁汤
 
3、心脾两虚的——入睡困难
心主神明，神不入舍，则不得眠，心脾两虚还会心悸、失眠健忘、易头晕、面色缺乏光泽、食欲不振
应对有归脾汤