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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
第一讲——囟门、百会、绝骨、三阴交（八） 我碰到一个练拳的，教授这个咏春拳，他经常烦躁睡不着觉，后来越练拳越烦躁，不练功夫又不长，练了觉又很难睡，他就天天倒立半小时，他由刚开始倒立五分钟，到后面能倒立半小时，他只要这半小时倒立一倒完，整个人身体都很调畅，长时间不生病。 他问，是什么原因？ 我说，应该是练武的人呢，这个气焰容易嚣张，你一倒立以后呢，顺则凡，逆则仙，只在其中一念间颠倒颠。
所以这个道理呢，比这往后走，倒走呢，对身体更有好处，当然更适合年轻人。 《针灸大成》讲，百会主忘前失后，前面要做事情忘了，后面要干什么，也忘了。 我们前面讲过，转头即忘的，这七种过恶深重之相。 百会，你慢慢就会记得，你慢慢就会变得越来越会。 所以心神恍惚，心力不足，百会。这《针灸大成》讲的。 脱肛，百会。《针灸大成》讲。  所以百会呢，不单治这个卒暴中风的，我跟你讲，功用太广。 《肘后歌》讲到呢，阴核发来如升大，百会妙穴真可骇。 阴核就是疝气之类的，或者这个身体长这个包块，突然间出现的，你百会一下去，这个妙穴相当惊人，这个效果，。 《席弘赋》上讲： 小儿脱肛患多时， 先灸百会次鸠尾。 咽喉最急先百会， 太冲照海及阴交。 小孩子，你看先天发育不良，这肛门拉大便，脱出来，百会烧艾条，立马提起来。 所以这个百会是很重要的。 《普济方》上讲，北人生子，灸百会，防他日惊风。 这北方人呢，她生这个孩子，出来以后呢，母子都可以灸百会，他日也不会受风，也不会受惊。  所以百会它是人悬命于天的一个要穴，它的保健作用非常重要。 这个脚气呢，我跟你讲，这是有案例的，当时孙思邈治一个太守，这太守得了脚气病，屡治乏效，也请了很多医生。 孙思邈就不服了，一个医生应该有对疾病不服气，敢挑战它的这科学家的精神，挑战权威。 你看他怎么挑战，这个富翁脚胫浮肿，浑身肌肉酸疼麻痹，身体乏力，精神不振，下肢裂开来，都流水了，很危险，孙思邈干脆为了查明病因，像这个包拯，南侠展昭，为了这个查明病因，福尔摩斯探案，这个狄仁杰办案，必须深入这个案发现场。 我们治病有的时候呢，有些根源性的没有彻底治愈，因为我们没有到案发现场，这医案这医案发作的现场，你没有跟病人在一起，有些微细之处，你没看到。  他发现太守家里，吃的粮食呢，必须要反复把它炮制变得精致，就是做得太精了，那些带一点点微壳的都去掉，最喜欢吃精粮，结果呢，吃精粮的他的仆人也得了脚气病。 他就想，平民百姓，都是吃这个带糙米的，这壳呢，它就有利水走水的作用，这些实，它就能够补益补充，你补益补充太过了，你没有这些壳去利。 他就想到呢，好，可以改造成粗粮糙米，将这个细谷糠啊，麦麸皮啊，煮水。 这个太守吃了半个月，脚气全部康复，那些仆人下人也全部按照这个吃法，全部消退。  消息一传开，长安城内市民一片震惊，赞扬孙思邈，真天下神医。 因为从此呢，脚气病，自孙思邈以后就不怕了。 现代研究说，这个谷壳，糙米表面有什么维生素这些啊，有这些作用。 其实孙思邈，他不是用这思想，他是用以皮走皮的，可以排水的。 所以人不可以过度吃这个精粮，我从这个案例看到了，这中医家要有什么？跟病人同吃饭，同住宿，共环境，像现代的查房啊，这个观察，观察他的言行举止，看他的饮食结构，好多病因病根，就是埋藏在饮食里头，跟这个行为习惯里头。 我们要挖病根，孙思邈挖到了。 所以孙思邈对中医呢，起码有二十大贡献，这个治疗脚气病是一个，自他手中以后，中国人对脚气病就不再担忧。 |
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