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✦ 沙棘油 <护肤用品中的翘楚>  沙棘可说是无国界、四处为家的植物，它在亚洲的生长状态与欧洲的植株生长情形如出一辙，它可以在极其严酷的气候条件下存活，也能在气候温和的地区生长。因为沙棘特有的橘红色浆果，日尔曼民族便把它视为雷神多拿(Donar)的象征。 沙棘浆果（植物学上的分类应该是属于坚果类）能够吸引鸟儿们啄食，同样也能吸引人类采食。 沙棘果子是唯一一种在果肉里就能含有2%油脂的植物。 同样与取油的方式有关，沙棘油又可分成二两种不同的种类：沙棘果肉油和沙棘籽油。这两种植物的结构、稳定性以及效用都各具特色。市场上会看到只写着「沙棘油」的产品，这一般表示该瓶油是混合了沙棘果肉油和沙棘籽油的。  沙棘果肉油： 沙棘果肉油一直常被拿来作为皮肤保养油。营养素充沛的沙棘果肉里，储存了多种的维生素，而其果浆的色素不仅可以保护果肉不受氧化的侵害，还能防止腐败以及具有能保护人体细胞不受外在刺激物质的伤害和加强人体防御的功能。 沙棘果肉油与大多数的其他植物油成分不同，但是与夏威夷坚果的油脂成分相近，两者都含有大量的棕榈油烯酸。这是种单元不饱和脂肪酸，也被称为动物性脂肪酸，因为它几乎只能在动物性脂肪中找到。 根据临床经验显示，含有高单位棕榈油烯酸的油脂，通常都具有极佳的保养和滋润效果。在俄罗斯，医学上对于沙棘果肉油的疗效和贡献也有深入的研究。此外，沙棘果肉油甚至在当地还被拿来制成药剂。  沙棘油富含大量的生育酚，是所有植物油中滋润效果最好的：再加上丰富的胡萝卜素，因此更为保护的效果加分，这使得皮肤能够抵抗外在不好的环境条件。 在俄罗斯，沙棘油被拿来医疗因紫外线受损的肌肤，也被拿来做为癌症病人放射线化疗之前和之后的皮肤保护油，同时对于灼烧伤、开放性伤口及难以愈合的伤口也很有帮助。 我个人的看法是，沙棘油在避免细胞因过多的阳光照射受损（这种照射光线也包括了做日光浴等）的方面最能见效，过多的太阳幅射可能是造成皮肤癌及其他皮肤病变的主要原因。 此外沙棘油也能做为日光曝晒后镇定皮肤用的保养油。沙棘油虽然会让衣服染色，但油分中大量的不饱和脂肪酸对湿疹的治疗是无可取代的。沙棘油中还有与人体皮脂成分相近的棕榈油烯酸，这可以更加强化皮肤的再生功能。 此外它也是修护受损黏膜组织的专家。其能帮助因化学治疗而受损的口腔（直接在口腔内部四周轻轻摸上一层），也能滋润并修补做完手术的阴道、放射线治疗（像是雷射放射线治疗时受损的皮肤）后的皮肤和黏膜，使它们再度恢复健康及具有弹性。  更多的是，其油液成分中还有其他的有益成分：维生素E及胡萝卜素都特别能够帮助细胞膜免于自由基的伤害；类黄酮（植物色素）则能与侵略细胞者结合，并形成一个强大的保护膜。 此外它还能活化免疫系统，并与造成细胞膜生病或死亡的细菌和病毒共同组成滴水不漏的金钟罩。因此类黄酮就达到了抑制癌细胞扩散的功能。而维生素A前驱物质和胡萝卜素能够控制坏细胞的生长且帮助预防疾病、保障健康。 得皮肤癌的人越来越多了，有许多身体乳液或是脸部乳霜都加入了沙辣油的成分，这是为了做到预防的效果。保养全身肌肤免受外在环境的破坏与保护脸部是一样的重要。但脸部的皮肤相对来说更敏感，所以需要更专业的保养（因为这里的皮肤日晒后不容易白回来。）沙棘油有促进皮肤生长的功效，所以使用它的话，脸部的肌肤不但能得到滋润，还能保持青春避免提早老化。 当然青春期的皮肤问题也能使用沙棘油来解决，对于任何年龄层的皮肤、如有脱屑现象、皮肤干燥及易敏感的问题，也都可以使用这款植物油。不过因为它的油色是深沉的橘色，所以在使用这款植物油时，最好搭配其他植物油一起混合使用！沙棘油在混合油中占0.5%即可，也就是100ml的植物油中滴入10滴沙棘油即可。这样的调合油也能缓和头皮问题和减少头皮屑的产生。 沙棘油非常的芳香，所以也适合口服，像是在沙拉或是优格中加入几滴沙棘油就够了。 儿童免疫力不佳的时候，沙棘油也能帮助增强他们的抵抗力。总而言之，无论有没有与其他的植物油做搭配，沙棘油都能全方面地有益的帮助身体所有器官和功能。 沙棘籽油： 沙棘籽油与沙棘果肉油的成分相当不同。它的油色偏黄色、有些微的红色，但并没有一般果实油的果实香气。沙棘籽油里只有沙棘果肉油中1/10的生育酚含量，但还算是中度偏油的油脂。 与沙棘果肉油不同，沙棘籽油比较容易坏。而且它的功能与玫瑰籽油某部分相似；它主要是由大量α-次亚麻油酸所组成，与亚麻油酸和油酸搭配口服，效果十分卓越。同样地，外用护肤效果也相当好，因为它具有长效滋润保护皮肤的作用。 我愈是钻研沙棘油，就愈为它的功效着迷。顺带一提，像是德国梅克伦伯区以及其他国家都有生产不错的有机沙棘油。在优格和沙拉中滴入约20滴的沙棘籽与沙棘果肉调合油，不但能增添风味（就连青少年和小孩们都喜欢这种味道），同时还能增添健康和幸福。  |
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