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【一吐为快】刘建舟丨从长寿说起

 昵称71028402 2022-11-27 发布于河南

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从长寿说起

□ 刘建舟 / 文

说实在的,谁不想长寿呢?上至皇族贵胄,下至黎民百姓,无一不在探究延长生命的秘法。秦始皇为了寻找长生之法,派大臣远涉重洋去寻找长生不老之药。而到了唐朝,一共二十二位皇帝,竟然有十五位沉迷丹药。可见长寿对他们的诱惑太大了,身居皇位若能多活几年,便可多享受几年权力巅峰的尊荣。可惜总是事与愿违,不但没有长寿,反而有多位因食丹药而中毒身亡,成了长寿二字的牺牲品。
普通百姓一生劳苦,披星戴月地劳作,粗茶淡饭,食不果腹,虽说总体平均寿命并不太长,却也有几个长寿者,甚至过百岁者也有。
可见优越的物质条件有时也并不是长寿的绝对因素。
有人说锻炼身体可以长寿,于是便有人每天准时练习健身,不敢稍有松懈。却在有一天,猛地听闻某位知名健身教练年仅四十便突然离世,让人唏嘘!
有人说要少抽烟,少喝酒,可以减轻肺部损害或是减少血液中的杂质,以达到长寿的目的。这里有个笑话权且听听:说是某电视台领导,听说某村有位寿星,已年近一百,便派一记者前去采访。老人热情地让记者进屋,对记者道:我这一辈子不抽烟、不喝酒,不……记者如得秘法,一一记下。突然屋里另一房间传来了一声呼叫,声如洪钟,记者惊问是谁?答道,那是我老父亲,他一日不抽烟,便要发火,我先去给他送了烟再来。
当然笑话终是当不得真的。少抽烟少喝酒或不抽烟不喝酒,肯定于身体是有好处的,但真就因此而能长寿?我不知道!
还有一说法,说是学书法者可长寿,这我倒是有点相信,但也只是有点,不敢全信,史上记载书家长寿者不少,但早逝者也不是没有。智永和尚算是书法家中最长寿者了,活了九十八岁,但还是比不过那些乡野凡夫中的长寿者,要知道普通人中活过百岁者并不是个例,更别说刚刚进入不惑便与世长辞的陆机、王献之等位了。
我也喜欢书法,并没有想借此长寿,但个中感受还是能够说道说道的。
心情好时,或心情不好想变好时,静坐于书桌前,长长的吁几口气,悠悠然点上一支檀香,看着袅袅的烟雾缓缓升向空中,放一首轻缓的音乐,再沏一壶飘香的绿茶。然后静气凝神、气定神闲;心无旁骛、铺纸挥毫,如同进入了一个忘我的境界,追慕于古人精妙的点画之间,捕捉古人书写时的气息神韵,直至能够感应到书者当时心境,喜乐悲欢。如此,我已非我,一切烦恼抛诸脑后,身心皆进入一种澄澈而悠闲,简单而宁静的境界,有此状态说是能够长寿,也无不可。
若是诸事不顺,心情烦躁,则手中之笔,犹如利刃,面对宣纸,如上战场,而那些什么“排兵布阵”、“谋篇布局”,全在一个“谋”字,然后运笔如剑,呼啸生风,满纸杀气,又怎得修身养性之功,更莫说长命百岁之效了。
可见凡事并不是一成不变的好与坏,百姓“不好”的生活中也能开出百岁的花朵,帝王家奢靡的生活反而有大量的早夭鬼。
健身是好事儿,欲速则不达,每天要运动,但绝对不能过量,人体无非也是一台精密一点的机器,电压高了会烧掉,负荷大了会坏掉,但是停下不工作了就会锈掉!
爱喝酒的该喝点喝点吧,但千万别喝多,不说开车怕查,光那难受劲儿,想必不用我说了吧,何必呢?况且你身体这台机器也的确顶不住这三番五次的折磨。至于烟,我看能戒还是戒了吧。这玩意儿百害而无一利,别指望着能活到像笑话中长寿者父亲的年龄了。
我倒是觉得大部分长寿的人都是较为乐观的,无关职业,也无关性别,只是因为他们有一颗豁达的心,不往心里藏事儿,因此他们便呼吸顺畅,血液疏通,通了便顺了,通顺了又怎能不长寿呢?
其实人又何必非要活太久呢?印度尼西亚有位一百四十六岁老人过生日,人们问他愿望是啥,他说,他想死!是的,一个连自己的孙子甚至重孙都熬死了的老人活着还有啥味儿?
倒是有些人,虽没活太久,却功成名就,令人敬佩,周瑜十八岁便已声名远播,三十一岁时,在赤壁大破曹军,令人赞叹。霍去病也是从十八岁开始领兵,深入大漠,功冠全军。他好像就是为了驱逐匈奴而生,二十四岁时病逝。如同一颗闪亮的流星,照亮了大汉,也照亮了整个华夏。王勃六岁作诗,二十七岁落海身亡,留下了一首冠绝古今的天下第一骈文《滕王阁序》,传颂至今。
与他们相比,那些默默无闻地活过百岁者,又有什么可让人羡慕的?
写到这儿,我想起了父亲在时常给我说的一句俗话:人过留名,雁过留声……
是啊,要留名,留好名,至于活多久管它呢!
——  The  End  ——

刘建舟  笔名简单,河南省书法家协会会员,林州市作家协会会员。

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