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菜菔子 消食除胀消积滞, 饮食停滞能开启。 降气化痰治痰咳, 痰壅咳喘功效奇。 降压降脂能辅助, 永虎方中不入刘
莱菔子为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。 中医认为，莱菔子辛、甘，平。归肺、脾、胃经。消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。炒莱菔子能缓解药性。 【用法用量】4.5～9g。
现代研究表明： 莱菔子含有挥发油,脂肪油,芥子碱,莱籽甾醇,莱菔素等功能性成分,有解毒,促进胃动力,祛痰,镇咳,平喘,抗菌,抗真菌,降血压,降低胆固醇,防止动脉硬化的作用。 1止咳化痰: 莱菔子性平,归肺经,具有降气平喘的效果,对于因为痰湿、寒重导致的痰多、咳嗽不止,有很好的止咳化痰的功效。
2消食除胀: 莱菔子味辛,具有行散的效果,对于因为积食导致的消化不良、腹胀有很好的治疗效果。 3行气: 大多数患者早晨起来有口臭、嘴里发苦的症状,与肠胃有积热、消化不良有 关,食用莱菔子可以行气消食、清热解毒,辅助治疗口臭、口腔发苦。
莱菔子具体治疗作用介绍如下： 1、莱菔子粥 材料:莱菔子10克,大米50克。 做法:将莱菔子洗净,放入锅中,加适量水浸泡5-10分钟后,煎药取汁,然后加大米煮成稀粥即可。 功效:治疗急慢性肠炎,食积不化,胃腹部胀满疼痛。 2、莱菔子粳米粥 材料:莱菔子20克,粳米100克。 做法:莱菔子洗净,炒后与洗净的粳米一同煮粥即可。 功效:有消食除胀,降气化痰的功效。
3、莱菔子白果粥 材料:莱菔子15克,白果,浙贝母各10克,粳米100克,盐,香油各适量。 做法:莱菔子,白果,浙贝母,粳米洗净,将所有材料一起放入锅中,加适量清水,用大火煮至米粒开花,改用小火慢煮成粥,加盐,淋香油,调匀即可。 功效:具有下气平喘,止咳化痰的功效,对哮喘痰多的患者有一定食疗效果。 4、莱菔子鸡内金粥 材料:莱菔子9克,鸡内金6克,淮山药粉50克,白糖适量。 做法:莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟,去渣,再加入淮山药粉煮沸成粥,加白糖调味即可。 功效:具有理气消食,健脾止泻的功效。
5、莱菔子萝卜汤 材料:玉米1根,萝卜1个,猪尾骨半根,莱菔子15克,盐适量。 做法:猪尾骨洗净后以开水氽烫,莱菔子,萝卜,玉米均洗净,将萝卜,玉米切块。锅中加清水煮沸,放入莱菔子再煮开,加入猪尾骨同煮15分钟,加入萝卜,玉米块,继续煮至熟,加盐调味即可。 适用人群:增进食欲,消食化痰。适用于消化不良,胃胀,痰多,失眠者食用。
6、治便秘 莱菔子辛、甘,平,《本草纲目》载有“下气定喘,治痰消食,除胀,利大小便”之功,“风秘气秘,萝卜子一合擂水和皂荚末二钱服,立通” 实际该怎么用呢?今天就给大家说一个真实的案例。 大概是两个月前,有一男子因大便不畅,胸腕胀闷,嗳气频作前来就诊。男子自述便秘 有十多年,十天半个月不排便是常态,用了大黄、芒硝等好多年也没什么好的效果,精神都有点抑郁了!其舌脉如何呢?舌质淡红、苔白厚腻,脉象馅滑。另外,该男子形体肥胖。 组方: 莱菔子早晚用盐开水送服服用三天,矢气频转,大便豁然而出,排便情况良好。
7、莱菔子陈皮粥 将炒莱菔子20克、陈皮10克用布袋装好,大米100克和适量的水一起粥。此粥具有消食导滞,理气化痰的功用,尤其适用于饮食积滞,腹部胀满,嗳气,恶心,大便不畅,舌苔厚腻的人群。 8、谷麦芽莱菔饮 谷芽10克,麦芽10克,炒莱菔子10克一起煮水饮用. 此茶饮具有消食化积,下气导滞的功效。尤其适于小孩子饮食不节导致的消化不良兼大便秘结的情况。
9、三子养亲汤 紫苏子9克,白芥子9克,莱菔子9克一起煮水饮用。治疗咳嗽多痰,气逆而喘等。 10、降血压 莱菔子能明显降血压,高血压的病人,无论是哪个类型,都可以用莱菔子来降血压,可用到15g。有个食疗方,用莱菔子芽加点儿醋,拌了当凉菜吃,开胃消食又降血压。 图文演绎养生、健身、治未病知识，往下戳 |
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