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青山3道营养的家常菜,做法简单易懂,吃一次就难以忘记,老少皆宜!

 青山138 2022-11-27 发布于吉林

炸鸡翅

配料:鸡翅13个,酒1汤匙,酱1汤匙,蚝油1汤匙,烤肉1汤匙,少许胡椒,糖、姜、油1汤匙。

1。鸡翅洗净,切两小口,然后放入烹饪酒、酱油、蚝油、烧烤肉、辣椒粉、糖、生姜,腌制后搅拌均匀,放入冰箱冷冻过夜;

2。将油放入平底锅,加热油,放入腌鸡翅,煎至金黄色。

香肠蒜肠

材料:四川香肠2大蒜笋500克生姜切片5片胡椒。

1。选择将蒜苔洗净干净,切成段;香肠从冰箱冷冻,解冻20分钟,切成块。准备几片生姜。

2。锅热,然后加入橄榄油和花椒。橄榄油应减少,因为香肠在煎炸过程中会油腻;热油,放入香肠、姜片;倒入蒜苔,炒;

3。放一点盐,因为香肠又咸又热,所以不要放很多调味品;把香肠炒几分钟,把香肠煮熟,把油炒出来,把蒜苔炒软,蒜和辣味飘出来,就可以关掉火锅;

西红柿土豆面汤

配料:面条、西红柿、2个土豆、2个鸡蛋、2个鸡蛋、酱油1汤匙、盐、芝麻油、洋葱。

做法:1、将番茄洗净去皮,切土豆,漂洗去皮,切碎葱头。

2。把鸡蛋搅拌一下,再加少许盐拌匀。

3。锅开锅,加入适量油,炒青葱,炒西红柿,红酱下炒土豆。

4,加入1勺酱油和盐炒一段时间,然后加入适量的水。

5、打开水后,放入面条,煮面条,将鸡蛋液倒入锅中,分散。

6,用芝麻油淋上细丝,撒上葱花。

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