你抑郁了吗？这5条帮你判断

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诊疗大小问题，看看指南怎么说

 

怎么通过临床症状识别抑郁症？《抑郁症基层治疗指南（2021年）》：

主要包括3个部分：情绪症状（核心）、躯体症状和认知症状。

01

情绪/心境低落、兴趣减退、疲劳感、活力减退或丧失

02

认知症状

• 思维活动减慢，言语活动减少，说话缓慢，简单的问题也需要较长时间才能完成；
  
  
• 决断能力明显降低，甚至日常小事也难以决定；
  
  
• 注意力不集中、容易分心、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心。

03

焦虑或激越

• 焦虑、紧张，有忧心忡忡、坐立不安，不断地走动、来回踱步、搓手、无目的动作等。

04

躯体症状

• 食欲减退，进食量少，消化功能差，体重减轻，少数表现为食欲增加；
  
  
• 睡眠障碍：早醒（典型）、入睡困难（伴烦躁、焦虑）、睡眠不深、易醒，少数出现睡眠过多；
  
  
• 性欲低下，对性生活无要求及快感缺乏；
  
  
• 其他：头痛、颈痛、腰背痛等躯体任何部位疼痛，口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、喉头肿胀、恶心、呕吐、胃部烧灼感、胃肠胀气、消化不良、便秘、尿频、尿急等。

05

自杀观念、自杀企图与自杀

• 情绪低落，自我评价低，容易产生自卑、自责、绝望感及自杀观念，常反复出现；
  
  
• 在自杀观念驱使下，部分会产生自杀计划甚至有自杀行为；
  
  
• 对曾有过自杀观念或自杀未遂者，应反复提醒家属及照料者将预防自杀作为首要任务。

➤延伸提问：抑郁症，推荐治疗药物有哪些？

各大疾病的诊断标准是什么？

优选治疗药物和方案是什么？

诊断某种疾病，优先关注什么临床症状和体征？

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