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随着年龄的增长，身体难免会患一些疾病，特别是心脑血管疾病很高发，而高血压是导致心脑血管疾病，最常见的危险因素。 所以，高血压患者就必须每天按时服药，保证自己的血压不会升高， 然而，降压药物每天都要吃，需要注意的事项也很多。  吃完降压药以后，这4样东西，尽量少吃， 1、少吃含盐量高的食物 经常服用降压药的高血压患者，尽量少吃含盐量高的食物， 平时饮食要注意低盐、低脂饮食，这样才能够使降压药起到最大的效果，否则再多的降压药也是白吃。 饮食中盐的摄入量不超过6克，炒菜时少放盐、酱油， 少吃豆瓣酱，豆腐乳，腌菜，腌肉，咸鸭蛋等这些含盐量高的食物。 2、少吃高脂肪的食物 脂肪含量比较高的食物，常见的就是肥肉，比如红烧肉，很多人都喜欢吃， 由于含有脂肪比较多，吃起来口感会很香，但是高血压患者，这类食物尽量少吃，可以吃一些瘦肉或者鸡鸭鱼肉， 特别是在服用了降压药以后，如果吃的过于油腻，很不利于控制血压。 3、辛辣食物 无论是中药还是西药，都不建议在吃药的时候，吃过于辛辣的食物， 尤其是高血压患者，吃过于辛辣的食物，会刺激大脑神经，导致血压过度波动。 还包括酒精，也属于辛辣饮品，长期饮酒对血管内皮会造成损害，同时也会影响肝脏的健康， 而且在吃降压药期间喝酒，容易降低药效，而且大多数降压药有扩张血管的作用， 如果在用药期间喝大量的酒，会使血管进一步扩张，从而引起低血压的发生，严重的还会导致晕厥， 所以在吃降压药期间一定少吃辛辣食物，不要饮酒。 4、不吃西柚 到了冬季很多人喜欢买的水果就是西柚，但是西柚中含有的一种成分呋喃香豆素，如果吃得太多，在同时服用降压药，里面的成分会和药物发生反应，会出现血压明显降低的情况，所以吃降压药后不要吃太多的西柚。 高血压患者控制好血压是重中之重，只有血压平稳了，才能减少对身体的损害，减少心脑血管疾病的发生，所以以上4种食物，在服用降压药期间要减少食用。 另外，预防高血压要营养均衡，多运动，控制体重，保持良好的心态， 同时，要经常测量血压，定期体检，避免血压水平升高以后，对身体带来严重的伤害。 |
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