疫情优化防控措施，担心家人感染？可以常备哪些药物呢？

艾学堂 2022-11-30 08:00 发表于江苏

疫情进入第三年，大家都被折磨的身心疲惫，

二十条防疫措施出台，国家优化了管控措施，不少人担心，疫毒还在，害怕感染。

因此准备在家里多囤一些药，以备不时之需。

那么，家里可以准备些什么药呢？

备受瞩目的当然是连花清瘟胶囊，这是国家认可的治疗药物。但不是预防药，其药性偏于寒凉，有损伤阳气的弊端。

最好的预防还是要通过各种方式调节脏腑之间的阴阳平衡，保持精神的愉悦，后面将会提到方法。

头条

中医抗疫

用中医来抗疫，这已经是国内三年来不争的事实。

临床疗效极高，而且不伤人体正气，价格非常便宜，人人都治得起，大大地节省了国家医疗资源。

从长春中医药大学的新冠1号、2号和3号方剂来看，早期采用健脾化湿的方法，中后期以清热除湿为主要。

不难看出，健运脾胃是何等重要，这就给没感染之前的预防指出了一个清晰的思路——健脾化湿。

因为脾胃为人体后天的根本，免疫力的提升完全依靠水谷精微的转运吸收。

可以在医生指导下适当服用健脾化湿类、消积食除胀气类中成药。

注意，阳气旺盛才能抵抗病邪，若阳气被寒凉药物伤损，还有什么免疫力呢？所以千万别用清热祛火类药预防感染，那就属于南辕北辙了。

不用吃药的好方法

中医讲究未病先防，让人不生病，这样总比已病再治要靠谱，

方式当然有多种多样，不过任何药物都具有偏性，或寒凉，或温燥，对于普通百姓来说难以把控用法用量。

养生养的就是生命的一团正气，可以选用外用养生方法，如艾灸、敷贴、经络导引等，

艾灸能：“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁”；

下面是常用保健穴位：

1

足三里

【取穴】在小腿外侧，外膝眼下3寸。

【功效】燥湿健脾、生发胃气，为保健要穴

2

命门穴

【取穴】在腰部，第2腰椎棘突下。

【功效】培元固本、强健腰膝

3

肺俞穴

【取穴】在背部，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸

【功效】调补肺气，补虚清热

4

大椎穴

【取穴】在颈部，第7颈椎棘突下凹陷中。

【功效】疏风解表，益气温阳

5

风池穴

【取穴】在后头部，头额后面大筋的两旁与耳垂平行处

【功效】补气壮阳，解表祛风