脾主运化,脾主运化 包括两个方面:一是脾把我们吃下去的东西运化成为更小的精微物质,并将这些物质转输到其它脏腑;还有就是配合其他脏腑一起运化水湿。 脾一旦虚弱了,积食就出来了,湿气也出来了,人就变得油腻,四肢沉重,大便湿哒哒,舌苔厚腻,湿气还会阻碍气机,有些人就会腹胀,嗳气... 说白了,健脾就是清除一些脾的“垃圾”,湿、痰、积食等。 而补脾呢?就像给这片土壤施肥,目的在于给脾增加动力。 脾是喜燥恶湿的,脾一旦被湿困住,就会失去本来运化功能,就会表现为舌苔发腻,人变得油腻腻, . 除湿的代表成分 像茯苓,白扁豆,薏苡仁,这些都是除湿 如果脾虚有湿更严重一些,变成痰,那就会用到化痰的药像半夏 另外,湿会阻碍气机的流动,这时候我们就不能仅仅祛湿化痰,还要行气。常用就是陈皮,还有厚朴、木香(看到这些,你就要知道,啊,此药有行气理气消胀满的作用了) 把湿、痰、积,气滞弄掉后,脾要运化食物,那就必须有动力,这个动力就是脾气充足 如何增加这个动力,就需要补脾益气,给脾打气,这时候就会用到党参,人参 ,所以一看到有党参,人参,你就知道里面有补脾气的作用了。 除此之外,升举脾气,温暖脾脏,就会用到干姜。 . 【调理脾胃调理方】 1补中益气丸:适合那种单纯脾肺气虚的,尽量没有湿气,没有积食,没有舌苔厚腻,没有便秘,没有肝火偏旺的人。 2香砂六君子丸:在补气基础上,有行气化痰的作用,它就不是那种单纯的补,可以缓解脾胃气滞带来的那种腹胀,呕逆,但同样里面化湿的功效就比较弱。 3附子理中丸:适合脾阳虚的人 4泰渭散:这个属于调理方,健脾养胃,促进消化,增强肠胃蠕动能力,脾胃虚弱的人都适合补充。 5这是肠胃型益生菌,促进消化,提高脾胃的运化能力,肠胃不好,脾胃不好的人都建议需要补充 6参苓白术丸:就是典型的边清边补,针对脾虚有湿气重 7香砂平胃丸:纯粹是湿阻中焦导致的那种气滞表现,脘腹胀满,呕逆,吞酸,还可以消积滞 8二陈丸:化痰 9保和丸:消积食的 . 总结一下: 单纯脾气虚的:补中益气丸; 单纯脾阳虚的:泰渭散、理中丸、附子理中丸(里面都有干姜); 脾虚有湿,想边补边祛湿的:参苓白术散; 脾虚有气滞,想边补边理气的:香砂六君丸; 纯积食的,保和丸; 纯健脾化痰的,二陈丸; 脾虚肝气犯脾的,逍遥丸。 |
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