白萝卜是我们比较常见的一种蔬菜,它也是餐桌上出镜率很高的一种食材,由于经济实惠和营养丰富很受欢迎。因此还有了“赛人参”的美誉,从字眼也能够看出,吃萝卜对身体的好处还是非常的多。特别是现在正处于冬季,吃点萝卜也适宜。白萝卜的做法有很多种,可可分享六种家常做法,好吃又好做,收藏好年年都可以吃。 第一道菜《白萝卜炖牛肉》 可以做宴客菜,一锅炖出来,白萝卜助消化,牛肉也被炖得软糯香浓好吃。 主料:牛肉600克、白萝卜1个 辅料:植物油、盐、八角1个、花椒粒10个、姜10克、辣皮子3个、香叶3片、味精2克、香葱1根、老抽5克、生抽5克、料酒5克、陈皮1片 做法:1、把牛肉洗洗切块,把白萝卜洗净切块,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段,香葱洗净切末 2、热锅凉油,油热7成下加牛肉、料酒翻炒均匀 3、加花椒粒、辣皮子、八角、香叶3片、姜爆出香味 4、加白萝卜块、老抽翻炒均匀 5、加水大火烧开(也可以直接用炒锅炖,就是时间特别的长,牛肉特别不好熟透) 6、加盐翻炒均匀 7、倒进电压力锅里 8、加锅盖通电,选择牛羊肉功能,开始工作 9、等时间到,功能结束跳到保温档,加味精 10、或撒上香葱末,拔掉电源,焖两分钟即可吃了。 第二道《白萝卜烧羊肉》 羊肉是我们的主要肉类,虽然一年四季都吃,但是立冬里面,羊肉更要吃的多了,滋补很好,白萝卜和羊肉一起烧出来,真是美味香浓的很。。羊肉都没有膻味了。 主料:白萝卜、带骨羊肉 辅料:植物油、盐、花椒粒、草果、小茴香、姜、老抽、辣皮子 做法:1、把羊肉切块洗净,凉水下锅煮开捞起,白萝卜洗净切块,姜切片、辣皮子泡泡洗净切末 2、热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出水分,加老抽翻炒均匀,加姜、花椒粒、小茴香、草果翻炒出香味 3、 加水大火烧开,转中小火烧40分钟左右,加白萝卜翻炒均匀 4、加盐,再烧到羊肉和萝卜熟透,大约20分钟左右,加味精翻炒均匀大火收汁即可。 第三道《白萝卜炖腊肉》 抗寒菜,给家人炖一锅,助消化又提高免疫力,全家身体棒。浓郁腊肉熟烂香浓,吃起来不油腻而且鲜美,爱吃腊肉的小伙伴们一定要尝尝哟! 主料:白萝卜一个、腊肉600克 第三道《白萝卜炖猪心》 很简单,不用炒,不用加过多的调味品,就是吃的小人参的原汁原味鲜美,猪心的营养美味。当你吃腻味了大鱼大肉,就可以来一碗白萝卜猪心汤,不仅去油腻,还可以助消化,更可以帮助你在过年的时候,睡眠不好养心安神了。 主料:肉皮200克、猪心1个、萝卜400克 5、加入清水,花椒粒 7、电饭煲开始工作,这段时间就完全不需要看管了。12H智能预约,美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥,可以预约好时间,这样更轻松了。 9、尝尝味道。白萝卜吸收了猪肉皮和猪心的香味,炖出来绵软香浓好吃,猪肉猪心也不油腻了,还带有萝卜的清香,真是美味啊!冬天炖这样一锅鸡汤,滋补鲜美,一家老小都可以吃,出门都不怕了。 第四道《白萝卜炖土鸡》 这款白萝卜炖鸡汤,可以清热生津、开胃健脾、化痰。特别是在寒冷的冬季,喝一碗热气腾腾的鸡汤,立马温暖你的全身,温暖你的胃。 主料:白萝卜、土鸡 辅料:盐、姜、料酒、枸杞 做法:1、把土鸡收拾干净洗净切块,姜切片,白萝卜洗净切块,枸杞泡泡洗净捞起 2、把土鸡凉水下锅煮开捞起,在凉水下锅,加姜、料酒大火烧开,转小火炖30分钟左右 3、加白萝卜炖15分钟左右,加枸杞、盐炖5分钟左右即可 第五道《白萝卜烧羊排》 羊肉和白萝卜,可以清炖也可以烧焖,很经典的搭配。萝卜消食下气,羊肉温补脾胃,冬天多吃些,养胃暖身,是一道健康菜。 主料:羊排700克、白萝卜一根 第六道《白萝卜烧牛头肉》 真是很费时间的,早知道直接用电压力锅炖的,可以节省很多时间,小伙伴们,你们要是炖牛头肉,直接用压力锅炖吧。牛头肉也被炖得软糯香浓好吃。 主料:白萝卜(或者青萝卜)1个,焯水牛头肉600克 跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡! |
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