孕妇能吃的营养品包括叶酸、DHA(二十二碳六烯酸)、含铁和钙元素的维生素等。 1.叶酸:孕妇在早孕期可以补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,有利于胎儿的健康发育。可以吃含有叶酸的复合维生素片等进行补充。 2.DHA:DHA是胎儿脑部、神经系统发育所需要的重要营养物质,孕期也可以吃富含DHA的营养品,如:鱼类、贝类等。 3.含铁、钙元素维生素:胎儿的骨骼、肌肉发育,都离不开钙质。同时孕妇缺铁,会影响胎儿发育,所以在孕期要补充铁、钙元素,多吃动物肝脏、肉类等营养品。 4.润佳乐孕妇在孕期应该确保营养供给充足,若出现任何不适,建议及时就医,在医生的指导下治疗。[润佳乐]孕产妇儿系列产品,该系列作为孕产妇儿营养领域的科研成果,受到孕产妇儿专家和一线医务工作者的关注。 |
|
来自: www1010100 > 《待分类》