前阵子,饼饼有点皮肤过敏,不严重,起了一片小疙瘩,痒痒,吃了药很快就好了。 睡觉前,我发现她把过敏那块的皮肤抓破了,血都渗到了衣服上。我看了很心疼,哎呀你看你啊,怎么搞的,怎么都抓出血了!队友也忍不住叹气,都说多少遍了,别用力挠,怎么还挠成这样了啊。。。。饼饼看着我俩,发出了一句灵魂拷问:我都出血了,怎么没人安慰我?我和队友明明是心疼她,想表达关心,但话一说出口就变成了埋怨。这件小事,让我想起四年半前,饼饼湿疹特别严重的那段时间。当时她的湿疹反复发作,下巴溃烂流水,背上和腿上跟画地图似的。湿疹最折磨人的不是好不了,是好了又会复发,给你一点希望的小火星,然后又迅速掐灭它。当我第五次站在儿医诊室门口,医生说,你女儿的皮肤没问题,你有问题。你应该去看心理医生。他继续说,你对你女儿的湿疹已经不再是关心了,变成了焦虑和烦躁,你的情绪对她的负面影响比湿疹更大。当时我觉得这个医生简直是个奇葩,一点不理解为人父母的心情,心里骂了一句mmp,离开了诊室。几年后,我读了一些心理学方面的书,接触到一个词叫“述情障碍”,突然明白了医生说的话。
述情障碍不是精神疾病,是一种人格特质,他们对情绪的感知和识别有困难,也叫“情感难言症”。有统计显示,每十个人里面,就有一个人存在情绪识别障碍,这还说的是比较“明显”的情况。如果说不那么“明显”的述情障碍,我们大多数人都可以对号入座。比如,明明担心孩子没吃好早饭,心疼孩子在学校饿肚子,但表现出来的是生气。比如,明明心疼孩子长湿疹难受,摔伤了疼,但表现出来的是烦躁、焦虑、甚至愤怒。就是这么奇怪,在那半年里,饼饼的湿疹一复发,我就有点莫名其妙地生气,我也不知道在生谁的气。再比如,带娃走在路上,一回头发现娃不见了,吓得浑身冒冷汗。很多人这时候就会恼怒,冲上去吼娃,甚至一巴掌打上去,你知不知道我急死了?!你明明担心ta,关心ta,爱ta,明明在看到ta好好的一刻心里石头落了地,但表达出来的是愤怒。述情障碍可能是先天的,也可能是后天的。 后天的述情障碍,一般是因为发生了某个事,让人觉得很受刺激,造成了心理创伤。比如遇到了渣男,分手后很长一段时间缓不过来,感觉对所有男人都失望透顶,不能再爱了。“不能再爱了”,就是一种后天述情障碍,一般是暂时性的,会随着时间慢慢自愈的。 “先天”其实不够严谨,并不是一个人的出厂设置,而是在童年时期形成的述情障碍。如果在小时候,孩子的情绪被忽视,痛苦被冷漠对待,长期遭到情感或身体上的虐待,那么他就无法辨识和表达自己的情感,自然也会忽视别人的情绪。饼饼幼儿园里有个“问题男孩”,几乎每个家长都向老师控诉过他的“罪状”。他把别的孩子从楼梯上推下去,别人摔得流鼻血,他和没事儿人一样,觉得很无所谓。所有人都不理解,一个六七岁的孩子为什么可以这么“冷血”,他对别人没有丝毫同理心。后来,我无意中看到了他爸爸是怎么对待他的,马上就理解了。有个数据很有意思,述情障碍在人群中的男女比例是4:1。 这其实挺好解释的,男孩在小时候,遇到委屈和挫折,经常被大人教育“男孩要坚强”,“男孩不许哭”,“男子汉哭很丢人”。慢慢地,他们感知不到自己的情绪,不会正确表达自己的感受,也看不到别人的情绪。不知道姐妹们有没有读过余华的《活着》,里面一个细节让我印象很深。富贵的儿子有庆每天光脚从学校和家中间来回跑,跑多了,跑出了名堂,在学校跑步比赛中得了第一名。体育老师发现,有庆比他大几岁的高年级同学跑得都快,别提多高兴了,专门登门拜访富贵。老师和富贵说,你儿子太出息了!将来可以当运动员的,和外国人比赛跑步!余华在书里描写道,富贵觉得儿子为自己争了口气,非常骄傲,心里美滋滋的。但话一说出口就变成了,我送你去学校,是要你好念书的,不是让你去学跑步。跑步还用学?鸡都会跑!余华太会观察生活了,把很多中国传统父母,尤其是父亲,对子女的“述情障碍”描写得活灵活现。述情障碍的一个“通病”是,无论ta内心是关心,心疼,难过,紧张,甚至骄傲,表达出来的都只有两种情绪:愤怒,恐惧。与其说不会“正确表达”感受,不如说他们内心感受不到很强烈的其他情绪,只是被“愤怒”和“恐惧”主导。有一个关于”述情障碍“的研究,研究对象是监狱里那些有过反社会罪行的人,说白了就是人们说的“变态”。研究结果发现,越是对自身情感辨识度低的人,越缺乏对他人的同理心,他们能干出的事就越变态。这就是为什么你看到新闻里一些耸人听闻的犯罪,觉得好不可思议,这么残忍的事,怎么会有人能干出来?“变态“虽然能够用语言描述情感,但是,他缺乏对情感的内在体验。研究也揭示了背后扎心的原因,因为这些人在童年时,几乎都经历过情感虐待,性虐待,情感忽视,大量身体上的虐待。在成长过程中,他们感受到唯一的情绪就是恐惧,愤怒。这个关于罪犯的研究离我们有些远,但可以给我们一个非常实用的启发:孩子的童年怎么被世界对待,长大后就怎么对待这个世界,和自己。
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