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说好的要等到2023再见，可是还是忍不住碎碎念一下。 1 在今年下半年的这段日子里，在这遭遇的种种经历以及和不同的人的链接之中，或者还有在学术的熏陶，价值客观中立的探讨之中，我再一次深刻地意识到，在这个社会里，作为女性的存在。 上次和一个研究女权主义的师兄聊天，聊起男性和女性的生理差异，再到后来有一些问题对他的请教中。我几乎无时无刻不在表现出那种内心的焦虑和不安，如果失败了怎么办？如果不能怎么办？等等之类的话语。他坦言，这就是女性的局限所在，在情绪中内耗。 我好像那一刻突然有些许「顿悟」了。 焦虑，而引发的情绪内耗，将会占用大多数女性的大多数时间。这些时间用来处理自己的情绪，陷入自己的情绪，而非像男性一样做事情。我突然意识到另一个事情，在感情中，大部分人都认为吹亏的永远是女孩子。其所体现的还是，即便男性女性在一段感情中投入的时间一样长，但是女孩子要走出来的时间和代价要更大。 而我再次联想到我之前参与的鸟窝，妈妈们的每一次交流，都是一次次地安放自己的情绪、处置自己的情绪的过程，也就是说，育儿，终究成为了女性作为个体的成长。当女性的成长和反思足够多，那么养育中的焦虑和不安则消失殆尽。 2 诚然，过去读书的二十几年里，或者说，如果读高中的时候是你永远都没有时间内耗。到读大学以后的这段时间里，我常常陷入在自我怀疑和焦虑的情绪内耗中。我曾经和一个朋友探讨这个话题，她说，「我觉得我一点都不努力，我是看着很努力，但是我自己知道我有多少时间在进行情绪内耗，在崩溃，在焦虑，在漫无目的地刷手机。」那个时候，我只能告诉她，「我也是这样。」这样的对话发生在我刚读博的时候，2020年。 情绪内耗的触发机制有很多，比如，你受到了来自外界的批评和其他声音；比如，你觉得你再怎么努力好像也发不出论文写不好文章；比如，你就是突然感受到不舒服，你会变得非常的焦虑和愤怒；比如，在人际交往中你有期待而产生了痛苦。等等.... 其实，读博究竟在读什么？一路走来，学术的进步和进展，我不敢说什么，毕竟真的没有什么拿得出手的东西。可是，我却深刻地感受到，这段经历，这段所有的痛苦和不安，似乎都在告诉你，和外界互动本身，就是一场自我看见的旅程。它让你不断地看到自己的过去，不断地和当下做斗争，不断地认清自我，认清自我和社会的位置。 3 也是从前段时间开始，我真正地认识到，作为一个女性的自我局限。当下，我们不断地去追求自我个体的独立意识和权利的环境下，其实我们没有办法改变生理差异所造成的情绪内耗。但是我渐渐意识到，我可以识别情绪，识别内耗。 我渐渐意识到女性本身的矛盾。上次和师妹畅聊之后，也谈到这个话题。我们一边期待独立，一边吐槽直男不会说话。我们在矛盾之中求生存和平等以及尊重。 前几天和弟弟探讨恋爱的话题，他提到他很不愿意分享生活，觉得没什么可以分享的。但是对方却一直会分享一些生活中芝麻大小的事情。我也觉得这是男女生理差异本身所导致的结果。而今天，这些差异，成为了男性女性之间的导火索。其实没有对错。只是也许随着他的成长，他的包容性、接受度和宽容度会更高。 世界发展至今，其多元性远远超乎我们的想象。我们接触到的信息本身，都不断地提醒我们要去对标，要去比较，要在不自知不自觉中成为怎样的人。我们在兵荒马乱中获取成长，在着急忙慌中作出决定。何以论对错？ follow your heart. 不论对错，不过是求心安。我无比地感谢这些经历，在一切的互动中，成为了今天的自己。这也是我第一次感觉到，行走至今，在今年，我终于不再惧怕任何的互动，也不再为着一些「不同声音」而陷入到无止境的内耗之中。或许，源于识别与认识情绪，或许，源于内心不断地强大。 总是在一些情况下，会有一些不一样的感受和体验。这样的感觉，也是生活本身啊。 |
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