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想知道长寿的秘诀是什么吗?来听一听这位98岁的老奶奶说的吧

 12345csdms 2022-12-08 发布于湖南

健康长寿是我们每一个人的心愿

生活中,我们会通过各种方式

让自己保持一个健康的状态

比如膳食平衡,生活规律,适度运动

心态平衡,乐观知足……

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科学家调查了近百位百岁老人后这样分析

健康长寿并没有一个可因循遵守的固定之道

每一个人能健康长寿的生活方式也都是不一样的

有一位98岁的老奶奶

她工作干到82岁才退休

今天,我们一起来听一下

她的长寿秘诀是什么

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寿
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Never run away from work, whether it’s intellectual, physical, emotional, individual responsibility.

永远不要逃离工作。不管是头脑上的,肢体上的,还是情绪上的,负起自己的责任。

We grew up in a situation where I knew it was up to me to do what I wanted. They were supportive. But we were poor, very very poor.

我成长过程中我就深知我要靠我自己做决定,去做我想做的事情。我的家人很支持我,但我们很穷,非常非常穷。

I was in the Navy for a while. I became an airline hostess for a while. I became a police woman in Detroit for a while. And then I practiced medicine for 50 years, anesthesiologist.

我在海军呆过一段时间,我也当过一段时间空姐,我还在底特律当过一段时间女警,然后我当了50年的医生,我当的是麻醉师。

That’s individual responsibility.

这就是我的个人责任。


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卡卡课堂小伙伴

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收录于合集 #正能量

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