仅一味药，既可养血调经，又能活血祛斑，被誉为“妇科圣药”，20-80岁的女性都用的上

在药物荟萃的本草世界里，有一味药被称为“妇科圣药”，这味药在妇科调理方子中十分常见，比如著名的四物汤、当归补血汤等许多名方都离不开它，中成药乌鸡白凤丸、四物益母丸、八珍益母丸都有它的身影，这味药就是当归，“十方九归”之誉是丝毫不夸张。

为什么一棵草，能得当归之名，由来已不可明确得知。有人认为“当归因能调气养血，使气血各有所归，故名当归。”李时珍在《本草纲目》中说：“古人娶妻要嗣续也，当归调血为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”意思是妇女想念丈夫之意，因此有当归之名。

当归入药的历史非常久远，《神农本草经》里把当归列为中品，中品是用来治病，调理病人体质偏颇的，说明它的药效是很强大的。当归具体有哪些作用呢？我们接下来一一分享。

当归的四大功效

1、补血养血

当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药。张锡纯说过，当归“液浓而甘”，可以内润脏腑，这说明当归之所以能够补血，是因为它质地滋润，细细观察当归切片，的确质地滋润。

血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠、产后血虚等症，均可使用当归调理。

2、润肠通便

中医认为精血同源，血虚者津液也不足，结肠液亏乏易致大便秘。很多产妇、老人、术后体虚人群常会有便秘难下的情况，而当归润肠通便，是因为它补血，血液也是津液，而且用当归来通便不会损伤正气。且当归的质地很润，含油脂是非常多的，可以增加大肠壁的润滑

3、调经活血

当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，所以说当归补血不留瘀，补而不滞。尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。但要注意的是，月经期间不能吃哦！

4、抗老祛斑

当归被誉为美容佳品“妇人面药”，著名的活血祛斑方桃红四物汤里面就有当归。女人脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑，这个期间可以适量食一些当归。当归有活血化瘀的作用，人到中年以后，身体血液循环速度变慢，常吃当归可以促进血液循环，循环好了气色自然就好了，毒素也少了，色斑自然而然也少了。

除了内服，当归还可以研粉外用，起美容功效。可将当归制成面膜或加入面霜中使用，祛斑效果也很好。

当归除了以上几大主要功效外，还有针对肺燥咳嗽、保养子宫、抗癌防衰老等作用。其对人体有很多好处极多。

男人能不能吃？

当然能，当归补血男女皆宜。

当归虽被称为“妇科之友”，但却不是只适合女性。之所以女性用得比较多，是因为女性容易失血的缘故。

事实上，成年男性也可能发生血虚，多半由于工作压力大、思虑过多导致精神压力大，或因脾胃虚弱、营养不足导致化生血液的功能减退，或因久病不愈、慢性消耗等因素而致血液耗损。“补血”不分男女，既能补血又能活血的当归自然也是一种宜男宜女的好药材。