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你有“洗肛门”的习惯吗?这样做有啥好处?别害羞,建议了解下

 学生有礼111 2022-12-13 发表于山东

肛门是身体重要的部位,虽说位置比较隐私,但是却承担着为身体排出废弃物和粪便的重要功能。

当身体内部的废弃物需要排出到达肛门部位时,便会打开闸门,让粪便得以排出,同时利用肛门括约肌的收缩力,将粪便夹断,减少粪便的残留。

除此之外,很多人总说臭屁不响,响屁不臭。其实屁究竟有没有声音,完全是靠肛门来控制的,如果不想自己太过于尴尬,可以学会利用它来减少震动。

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由此可见,如果没有肛门的话,当屁意和屎意袭来时,很可能随时有可能冲出来,就是因为有了肛门,才得以让我们留出找厕所的时间,然后舒舒服服的安心排泄。

也有很多人将肛门比作成箱扎,紧的塑料袋口褶皱处很容易出现,残留的粪便,仅仅使用卫生纸去擦拭,不可能做到彻底清洁,再加上其他的不良生活习惯,进一步增加患肛肠疾病的风险。

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为啥肛肠疾病总是找上你?其中一点可能和没有注意肛门卫生有关

1、没有洗屁股的习惯

排尿、排尿是身体必不可少,也是非常自然的生理反应。万一哪天遇到有腹泻或者腹部不适的情况,很可能一天要跑好几次厕所。

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黏腻的粪便很可能潜藏在肛周褶皱中,单单依靠卫生纸的擦拭不可能完全清理干净,若不及时清洗的话,很容易变成细菌的温床,不仅会出现痛痒感,甚至还会增加痔疮的发生率。

2、坐姿时间超过8小时

对现在很多年轻上班族或者是学生,一天下来累计作者的时间远远超过8小时,长时间保持这样的姿势,肛门周围被压迫时间过久,血液循环受限,不仅增加痔疮的风险,还会形成密不透风的环境,使肛周部位变得潮湿,增加细菌感染的风险,有可能形成肛周脓肿、臀部疖肿。

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3、经常吃火锅、烤肉

身体摄入的所有食物不可能完全被肠道吸收,就比如辣椒素,所以会一直停留在肠道中并且排出时,还会对直肠和肛周造成异常刺激,让你感觉火辣辣的疼痛。

此外,红肿还会增加肠道炎症的水平,进一步诱发肛肠疾病。

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脸可以不洗,但肛门一定要洗,不注意卫生的人,3个疾病跟着来

若长时间不注意清洁肛周,也会引发一系列的病症出现,比如痔疮,肛周脓肿以及肛瘘等等,所以很多人表示肛门的清洁对于健康来讲至关重要,甚至远远比脸部的清洁更重要。

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痔疮:相信生活中很多人正在遭受痔疮的困扰,根据痔疮所处的位置不同,可分为内痔外痔,内痔一般早期不会出现脱垂的表现,但是患者可能偶尔有便血的症状,直到后期会出现明显的内痔脱垂。

外痔最为典型的症状就是疼痛,当肛门外有明显的异常突起时,再加上反复的摩擦和肿胀,便会形成疼痛感,临床上的痔疮患者中多半以内外痔都有的混合痔为主。

患有痔疮后导致患者疼痛难忍,不仅排便疼痛,甚至会出现便血,肛周潮湿,瘙痒等情况,严重的甚至会威胁患者的正常生活,预防痔疮的发生,除了养成良好的排便习惯以外,还要注意排便时间尽量控制在10分钟以内,再就是饮食上多吃富含膳食纤维的水果蔬菜,尽量避免便秘的出现。

肛周脓肿:肛周脓肿是指发生在肛管直肠周围的急性化脓感染性疾病,属于细菌感染的一种,也是肛瘘的“前身”。

这种病症常见于20~40岁的男性身上,一旦患病,无论是行走还是排便时,症状还会加重,甚至肛周还会出现分泌物或者是黏液刺激时,患者会感觉到明显的皮肤瘙痒感。

长期患有肛周脓肿得不到缓解,甚至会导致患者肛周出现溃破脓液,持续积聚,进而感染周围皮肤,再次形成脓肿,导致恶性循环。

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肛瘘:患肛瘘以后,容易出现反复发作,淋漓不尽的流脓,甚至会感觉有粪便流出。

如若患有肛瘘以后,甚至会导致患者瘘管、瘘口增加,让患者肛门的正常,功能受限,造成极大的通用,不增加治疗难度,甚至有些久不治疗的肛瘘患者,还会出现肛门失禁,甚至是癌变的风险。

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你有“洗肛门”的习惯吗?这样做有啥好处?别害羞,建议了解下

【缓解痔疮】

外痔,一般排便后容易沾上粪便,不是简单的擦拭,不可能完全擦干净,用力过猛还会产生疼痛感。

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这是最好的解决方法,就是便后清洗,但要注意水温,不可用凉水也不可用热水,尽量选择肌肤可以接受的温水对痔疮和肛门处进行清洗,改善血液循环。

【保护女性身体健康】

排便后,及时清洗肛门部位,还可有效避免粪便中的细菌进入尿道口,引发尿路感染。

【预防肛周脓肿】

便后清洗,不仅能把残留的粪便清洗干净,还能带走表面的细菌,保持肌肤清爽卫生,大大降低脓肿的发生率,尤其是已经出现过一次肛周脓肿的人,一定要注意做好便后的清洁工作。

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【避免肛周湿疹反复发作】

湿疹反复发作,和肛周皮肤潮湿以及排放量大有很大的关系,排便后适当清洗可缓解瘙痒感,还能将残留的粪便以及皮屑、血迹清洗干净,保持肛门周围的清洁卫生,但是清洗过后要注意及时擦拭干净,保持肛周干燥。

当然也有很多人感觉每次排便后清洗太过于麻烦,尤其是在外面的时候,根本就没有这个条件,但是为了健康着想,可以通过其他的方式,比如随身携带湿巾,便后用湿巾蘸水清洗或者擦拭,也是可以的。

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肛周清洁,每天洗几次最好?

既然辩护肛周清洁如此重要,那么对于普通人来说,日常是不是每天都要清洗呢?

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其实生活中有一部分人在日常就能做到每天清洗肛门,维持在2~3次,甚至是每一次都会深入去清洗一下,对于这种做法其实是不正确的。

如此的频率容易破坏肛周局部的生理状态,导致其正常的分泌功能受影响,反而容易增加患病的风险。

想要维持肛周清洁,避免痔疮等疾病的发生,正常情况下每日清洗一次便可,且清洗的时候只需要清洗肛门外周就可以了,不用太过深入的进行清洗,避免深入清洁破坏肛门自身的结构平衡。

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