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按摩
按摩消除肩部僵硬，颈部僵硬，淋巴结堵塞
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理论
颈肩枢纽，功能开关 –– 洞察“肩井”之觉悟
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疏通
人体经络疏通的重要性！
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酸痛
肩井穴——缓解肩部酸痛、肩周炎,肩部不痛...
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足语字典p210
来自： 刀疗象数 > 《艺术目录》
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肩井穴——缓解肩部酸痛、肩周炎,肩部不痛...肩井穴——缓解肩部酸痛、肩周炎,肩部不痛真轻松!肩，肩部:井，孔隙穴在肩上陷中，故名。肩...
【每日穴习No.6】防治秋乏，大包肩井拿
【每日穴习No.6】防治秋乏，大包肩井拿。肩井，肩上，大椎穴与肩峰连线的中点。1、理大包：将两手握拳，拳头正面顶在腋窝下大包穴上，轻...
治疗：肩周炎 穴位治疗
①阿是穴、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、 天宗穴、中府穴、曲池穴、足三里穴，②肩部阿是穴、肩髃、肩髎、足三里，症状：肩关节疼痛，活动受限，肩部沉重，遇寒痛甚，得温则舒，舌质淡，苔白，脉紧。①取肩...
《经穴汇解》_肩部第三(凡二十六穴）_中医世家
凡取肩部诸穴．为三次．取肩 ．肩 ．肩贞．是一次也．上肩端．取巨骨．秉风逾骨取天肩贞．肩部诸穴难分．故今定此法．.大骨．肩上大骨也．非胸前大骨．一寸半．资生类经．聚英．入门．皆同．不可．必拘...
日课｜理大包，拿肩井，恢复精神so easy
日课｜理大包，拿肩井，恢复精神so easy.此时配合理大包，拿肩井，可以帮助在较短的时间恢复精神，缓解疲劳。1、用双手掌根，按揉双侧腋窝下的大包穴，稍用力在穴位及穴区附近旋转按揉，同时挺胸，向后...
人体一紧张，肩部先僵硬！
人体一紧张，肩部先僵硬！推拿肩井是一个放松的好办法【肩部是人体紧张情绪的反应器】，人体一紧张，肩部先僵硬。肩部的紧张又带来颈椎...
按揉肩井穴的作用
按揉肩井穴的作用。肩井穴在大椎穴与肩峰连线的中点，处于肩部最高处。取穴时首先找到肩的外侧，然后找到大椎穴，肩井穴就在两者的中点上。肩井穴属于足少阳胆经，如果把身体看做是一口井，肩井穴就相...
肩周炎可用穴位缓解
肩周炎是肩关节周围炎的简称，它是以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征的常见病。以及慢性肩部损伤者，或因肩部常受风寒者，患者肩关节...
冈上肌是肩周炎不能上举的重要因素，知道了就是行家
胡女士说右肩三角肌处痛，上举障碍。于是徒手在胡女士右肩肩井穴处按揉数次，结果胡女士右胳膊立即抬举成功，三角肌中间痛也消失。肩上举（肩外展）分三个过程，30到60度时是肩部三角肌发力；冈上肌是...
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