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你好，我是忍冬！ 先问你们几个问题： 你是否感到时间不够用，越来越焦虑？ 你是否常常关注各种高效工作法？ 你是否经常对事物只有“三分钟热度”？ 你是否一直与拖延、分心做斗争？ 这些问题，你们遇到过没有，是不是感觉越是管理时间，自己感觉越是紧张。 但当我看到《四千周》这本书里面说的，我们对“当下”“休闲”和“注意力”存在误解。 正因为这些误解，我才知道，我们之前做的所有时间管理，都是白费力气的。 当下变成了换取未来的手段 《四千周》的作者说： 现代人与时间的关系过于工具化了。当下不再是当下，而是我们换取未来的手段。 我们现在最习惯的想法是什么？ 等我有钱了，我就去旅游； 等我升职了，我就陪子女出去旅游； 等我上岸了，我就回家探望父母； 我们都是希望将自己现在想要做的事情，安排在以后，总想要等某个条件达成了，才去做那件事情。 有一位哲学家有个金句形容这种心态：“人们从未在这里。人们从未抵达那里。人们从未活过。” 你会发现，这种心态其实会引发很多问题，比如中年危机。 人到中年时，人第一次感受到死亡的逼近。 就会开始反思，如果不久之后，就没有“以后”了，那不断地把满足推迟到以后，还有什么意义呢？ 我们总希望从当下的时间里榨取最大的未来价值，但关键时刻其实就是当下。 人生就是由一连串的当下组成，最后以死亡告终。 当下不能只是通往未来的工具，这就是作者想要告诉我们的第一件事。 我们需要更加关注自己的当下，而不是关心自己虚无缥缈的事情，有些事情，错过了就是错过了。 当下没了就没了。 比如，子女不会一直等你。 休闲变成了未来有意义的投资 《四千周》的作者建议我们重新审视一下，休闲的意义在自己这里有没有变得扭曲。 我承认，休闲在我这里变得扭曲。 在我之前对休闲的看法，就是类似周六日，不用上班，我就将自己安排的满满当当的。 比如上午看书，下午去看讲座，然后晚上发好看的朋友圈九宫格。 如果你问我，休闲时间，有没有自己什么爱好？ 我回答你：没有。 我就是想着，年轻人就得用尽自己的每一分钟，周六日的休闲时间，是我超越别人的时间，是我对未来自己的投资。 不知道，你对休闲的意义，有没有变得扭曲呢？ 慢慢地我开始羡慕那些有爱好，并且愿意花时间在他们爱好上面的人。 因为我感觉他们的人生很有意义，他们能在自己的爱好上，找到更好的自己。 而我却总是觉得要投资自己，反倒变得一无是处，没有一点亮点。 注意力变成了一种资源 《四千周》的作者，建议我们： 注意力不是资源，而是人生。 我们现在很多时间管理方法，都在教我们如何管理自己的注意力。 因为他们的前提是，现在互联网信息爆炸，会有各种各样的推送，抢夺我们的注意力。 而我们为什么愿意听从他们的指导。 更多的是因为，我们害怕自己的有限的时间被抢夺。 更加害怕自己发现原来自己的能力是有限的，并不是你想要管理时间，管理注意力，就能把所有事情做好。 但实际上，我们不可能把所有事情做好，我们不可能不分心。 就算现在科技发达了，你依然会觉得时间不够用，事情处理不完。 你要接受你的注意力，就是你的人生。 你要做自己当下想要做的事情，并且舍弃那些你认为意义很大，实际上不会改变你人生的工作。 你的注意力放在哪里，你的人生就在哪里。 总结 我们要接受时间有限性，能力有限性的设定； 然后在这四千周里面，做让自己人生真正有意义的事情。
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