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1 不论生理多么健康，如果没有一颗健康的心灵，没有良好的社会活动，我们就不能算是健康的，也不能算是真正存在过。 如果不解决我们情感的苦恼，包括受伤的信念和未能表达的情绪，我们的身体就会在黑暗中长期遭受毒害。 我们的心灵放松，情感流动，灵魂的思考会从蛰伏的冬眠中缓缓苏醒，兴奋地发出响亮的声音。 心理咨询师是助人自助的工作，如果某人拒绝帮助，那么就是有再大的热情，也是枉然。 2 现代社会如此繁杂，人们随时需要对发生在自己身上的事情做出决定。决策失误是最大的失误。 心理健康的人不是没有问题，而是他能够有效地解决问题。即使在那些被精心照料的儿童那里，也会留下心灵的创伤。 人的非理性信念会直接影响一个人的情绪，使他遭受困扰，导致人的很多痛苦。 童年的记忆遵循着非常玄妙神秘的规律，你着意要记住的事情和人物，很可能湮没在岁月的灰烬中，但某些特定的人和事却挥之不去，影响我们的一生。 3 咨询师的脑海就像一台高速运转的电子计算机，来访者的任何一句谈话，都会在咨询师脑海中引发涟漪。 一千种可能性像漂流瓶在波涛中起伏，你不知道，哪一只瓶塞内藏着来访者心中的魔兽。有的人工作成瘾，就成了工作狂；有的人盗窃成瘾，就成了罪犯；有的人权力成瘾，就成了独裁者。 心理就像生理一样，会有毛病。心理有了毛病，不是什么见不得人的事，从某种程度上讲，它是生命过程中的正常组成部分。 一个人在温饱问题解决之后，就会更多关注自己内心的渴求，这是进步和文明的表现，是现代社会不可阻挡的趋势。 |
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