秒杀艾灸贴，哪里不同贴哪里

红龙丹心幸福家 2022-12-20 12:16 发表于陕西

这人呐，一到中年，就经常出现腰膝酸软、头重脚轻、上热下寒等问题，同时，关节炎、月经不调、前列腺炎等疾病也都接踵而至，身体总是生病，让人防不胜防。

特别是最近阳了的患者，更疼~

其实，这些都是“上实下虚”之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。有句俗话叫做“人老先老脚”，一棵大树，只要树根不坏，树就不会枯萎。

所以，我们必须确保双脚的气血充盈通畅，这样全身的气血才能周流正常——神医扁鹊说过“脚之气血雍滞不行，则周身之气血亦不宜通”，就是这个道理。

而跪坐就能使气血轻而易举地跑到膝盖上来了，由于新鲜血液的不断供养，就能散寒气、消积液。

但与跪坐相比，艾灸膝盖又上升了一个层次，可引血下行、大补肝肾、盘活全身，对于膝盖冷痛积液、宫寒月经不调、药物伤肝伤肾等都有很好的效果。

二、艾灸膝盖的5大好处！

 01

灸膝盖：修复膝盖！

膝盖是最易损伤的关节，统计发现，40岁以上的群体，膝盖损伤的几率高达3成！很多人甚至同时伴有膝盖冷痛、积液、水肿、骨刺等症状。

膝盖作为一个关节，每天都被频繁使用，走路、下蹲、爬楼都要用到，时间长了，它就跟轴承一样会产生磨损，而气血就是膝盖的“润滑油”。

人到中年，气血逐渐衰减，供给膝盖的“润滑油”少了，膝盖就会干磨，损伤就会越来越重。这就给了风寒湿等外邪以“可乘之机”，冷痛、积液、水肿、骨刺等症状就都来了。

尤其是三九天，膝盖最需要的是补充气血，而不是盲目锻炼，在膝盖缺血、磨损的情况下锻炼，只能雪上加霜，越练越坏。

那么，灸膝盖能起到什么作用呢？就是提高温度、打通经络、排出寒湿，同时让膝盖收到新鲜血液的供养，这样一来，寒湿散了、积液消了、肿痛化了。

 02

灸膝盖：引血下行！

双脚气血供应不足，是导致“上实下虚”之症的重要原因，主要根源在于膝盖经络不通！

我们都知道，双脚是距离心脏最远的地方，心脏负责泵血，把血输送到脚部算是“长途”了。显然，要一下子把气血引到双脚是不容易的。

膝盖就好比心脏与双脚之间的“中转站”，气血要送达脚部，必须先经过膝盖。可想而知，当膝盖区域的经络堵塞得连自身气血都供应不上了，又何谈它的“下一站”脚呢？

灸膝盖疏通膝盖经络，将气血引到膝盖，膝盖气血充足，就能顺利下行到双脚，双脚气血畅通了，全身气血也就畅通了，“上实下虚”之症就能得到缓解。

 03

灸膝盖：大补肝肾！

肝主筋，理筋即是调肝。而“膝为筋之府”，膝盖是筋的房子，房子好，筋才能住着舒服，才能更好地“反哺”于肝。

前文提到，膝盖不通，则人体就会上实下虚，致使心肾不交，很多女性就会出现膝盖发软、腿脚麻木、下肢异常等症状，而灸膝盖就是一条补益肝肾的捷径。

很多女性在灸膝盖一段时间后，发现妇科问题有了很大改善，比如：腹部不再冷痛了、月经不再紊乱了、白带不再清稀有异味了……

这是因为女人病多与肝有关，“妇科从肝论治”，灸膝盖大补肝肾，等于给女人加了把“火”，妇科问题自然就能得到改善。

 04

灸膝盖：减去赘肉！

对想减肥的灸友来说，灸膝盖更是一个减肥秘法，比“敲带脉”还快，此法减大腿上的赘肉最明显，因为能疏通血海等穴位，促进腿部气血循环、加速排湿。

女士们总抱怨赘肉都在大腿上，确实，这就是一堆废物，不是肌肉。这时候得把新的气血引过去，让它把垃圾吸收起来排出去，所以艾灸膝盖能减大腿肥肉。

 05

灸膝盖：盘活全身！

中医认为，凡是有窝的地方都比较容易瘀堵，比如腋窝、肘窝、膝窝等。膝盖正对膝窝，故而整个膝盖周边一圈的气血都容易瘀堵。

膝盖有3条重要阴经循行——足三阴经，这3条经络与全身气血的关系极为密切，因为脾统血、肝藏血、肾藏精，故而，艾灸膝盖有助于打通足三阴经，畅行一身气血。

用专用的艾灸盒或艾灸贴，来灸膝盖很方便，不需要一个个去取穴，适应症也极为广泛，腹胀、头痛、脚寒、失眠的人都试用！

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