 中医正骨就是指用推、拽、按、捺等手法来缓解骨伤和脱臼等疾病，使骨折和脱臼的部位恢复到原来的位置。但是你听到“咔咔”的声音，是不是会担心：天呐，医生会不会把我骨头扭断啊？或者：哇塞，我的脖子会不会被掰断呢？  正骨的原理是什么？ “正”字在此作动名词，即整治因骨关节损伤使肢体变形复原位的一门科学技术。我们平时所说的正骨，并非只是正骨，而且还包括正筋。事实上，筋占大部分而骨占小部分。 一个人身体有病变的时候，筋骨都不同于常态。 有筋出槽，必有骨错缝；有骨错缝，必有筋出槽。 中医正骨，它的奇妙在三个字：手、心、法。  正骨诀窍，全在摸法，用手触摸，用心体会，自然得知病之所在。“手法”轻重适当、准确、敏捷、到位，是复位成败、愈合快慢、功能恢复好坏的关键。 真正高境界是手法，病人感觉不到痛苦的，关键是摆正体位和角度，只觉医者手轻轻一动，不用怎么发力，看似没什么感觉，不会有太大响声。追求正骨有响声的人，骨是被强行推入的，而不是顺势带入的，这是一个错误的认识。 为什么要正骨？ 现在人每天面对手机、电脑，没有几个人的颈椎是好的，伏案工作真的很伤肩颈。如果你的姿势长期不对，或者有其他运动劳损，你的骨骼都会有微错位，就像骑久了的自行车零件开始磨损变松。 一旦错位，周围的软组织就会受到影响，神经、肌肉、组织被卡压，毕竟“侵占”到别的领地了。 这时正骨就可以使错位的关节回正，使神经肌肉组织不被压迫，疼痛麻木感也就被消除了。  正骨有什么风险？ 骨头、关节、韧带和肌肉是一个完整的整体。正骨动的是骨，但也会牵连到韧带、关节或者其他细节部位，万一它们不适应新环境怎么办？——那么骨头就可能会变松弛！或者肌肉痛痛什么的。 总的来说，正骨师会确定你本身骨骼的问题所在，判断正骨是否在你身上适用。毕竟并不是每个人都适合去正骨的，具体一定要看靠谱的医生指引，比如说有的人本身骨头就比较松弛就不要勉强了。 正骨能彻底根治不良姿势吗？ 有的人说“一次正骨受益终身”，其实这是很不负责的，容易有误导。
同时日常也要避免错误的姿势，要有意识地提醒自己，等到潜移默化形成习惯就好很多。 如果真的有想正骨的人也不要盲目，一定要谨慎了解自己的身体情况，还得选靠谱的医生。不要盲目跟风，要对自己的身体负责！ 温馨提示：文中所涉及内容仅供专业人士参考，请勿盲目尝试，本平台不承担由此产生的任何责任！ |
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