阳了后发烧、呕吐，来不及买口服补液盐，喝运动饮料管用吗？

作者：广州市妇女儿童医疗中心药学部 胡蓉、莫小兰、梁业梅

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目前感染新冠病毒后常见的症状就是发烧、腹泻和呕吐。发烧大量出汗及腹泻、呕吐都会消耗人体的水分和无机盐并可能导致低钠、低钾等电解质失调。

很多人在发烧及腹泻、呕吐后会大量饮用白开水，此时人体血液会进一步稀释，但是损失的电解质又无法从白开水中得到补充，进一步导致体内电解质紊乱。严重电解质紊乱易引起痉挛、抽搐，甚至休克等，因此新冠阳性患者居家期间若出现发烧大量出汗、腹泻、呕吐，尤其是饮食减少甚至无法饮食的情况时应特别关注电解质的补充。

如果已购买口服补液盐散（III），建议先将一袋补液盐完全溶解于250 mL温开水中，从腹泻、呕吐或发烧后开始补充电解质，尽量在4小时内饮用完毕。服用量可参考表1：

有患者咨询药师：发烧出汗、腹泻和无食欲这些症状我都有，但是家里目前只有运动电解质饮料（如宝矿力水特）、椰子水以及可乐，现在也来不及买口服补液盐，所以哪些饮料可以临时用于补充电解质呢？

首先对比一下口服补液盐和市面常见饮料的成分：

表2. 口服补液盐和饮料成分对比
（每100 mg或ml；/:未明确）

从表2中我们可以看到口服补液盐散和三款饮料均能补充能量（糖分），且宝矿力的电解质组成比例最接近口服补液盐散。虽然椰子水也能补充上述电解质，但钠含量偏低。可乐只含有少量钠，缺乏钾。虽然指南推荐低渗的口服补液盐散用于电解质补充，但是在买不到的情况下或可考虑选择能补充钠、钾的运动饮料。
但若孩子有胃肠道基础病，则不适宜随便补充运动饮料。最后小熊药师温馨提醒，发烧大量出汗以及腹泻、呕吐后，除了补充能量、水分还要及时适当补充电解质。若能正常饮食，则无需额外补充电解质。为应对食欲不佳且大量出汗或严重腹泻呕吐等症状，建议家庭小药箱可配备口服补液盐散（III）。如果没有口服补液盐，可适当补充钠和钾的运动饮料，但只适用于一般人群。婴幼儿补充不当可能加重腹泻，有高血压、肾病、胃肠道等疾病患者大量补充运动饮料可能加重基础疾病，应当咨询专科医生。总的来说，非必要不用运动饮料替代补液盐，无需盲目囤宝矿力代替补液盐。

希望以上建议能够帮到您和您的孩子，如有其他用药问题可以在广州妇儿中心互联网医院咨询小熊药师，具体见下面阅读原文。

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审核专家：广州市妇女儿童医疗中心药学部副主任药师 莫小兰

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