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白白新冠与维生素C的话题解答 【原创】袁东海 这几天与白友交流中，很多人提到维生素C的问题，因为新冠预防和康复都离不开他，对一般人来讲可以，但对白白这个与黑色素直接关联的病症，到底能否服用维生素C？ 维生素C与白白的关联我在前文中已经叙述的很多了，简单总结其来源是因为皮肤美白理论，因为维生素C有美白效果，无论是服用还是外敷，都有减弱黑色素对皮肤色泽的影响，是普通人美白的必需品，由此联系到白白，就出现了白白不能吃含有维生素C含量多的水果、蔬菜的结论。但是，仔细想想美白和我们白白是有根本性差异的，一个是黑色素多与少（色泽的深与浅），一个是黑色素有没有，是完全两种不同的问题，所以，将两者简单划等号就出现了流行多年的白白忌口理论，而这种说法至今依然被有些不明事理的机构当做宣传，是“原始”、“落后”的话题，该换换了。 这几年维生素C已经渐渐退出了白白致病的这个圈子，因为后续有理论说白白是免疫系统紊乱导致的，而要维持、平衡、提高人的免疫就离不开维生素C，这就出现了大反转，虽然医学理论还扭扭捏捏不愿挑明，因为对错都是从一张嘴里说出来的，反转的速度太快，就让我们白白看他们的笑话，所以，现在只提免疫而不在提维生素C，但是，还有一些机构没有吃透其中的道理，没跟上形式，就出现了一边说致病因素是免疫系统紊乱，一边说白白要禁止食用维生素C，自己打自己的脸，该换换话题了。 用维生素C来控制、治疗白白是任何人都无法做到的，试想一下，因为有了白白就要一辈子远离水果和蔬菜，谁能做到，而一旦白白复发他们就有了依据——是不是吃了含有维生素C的食物了，所以，这是他们为复发找到了理由，因为他们也清楚，没有那个人能绝对不食用含有维生素C的食物的，是提前设下的套路而已。 医学实际已经否定了维生素C与白白的关联，这个转变是因为事实证明人类要想禁止维生素C是不可能的，不但违背膳食营养均衡这个道理的，也是人类是无法离开维生素之一，否则，就不会有维生素这个词汇了，是维持人体生命、生理正常运转的元素。人家身体有病就需要丰富的营养餐，到了白白这个病症就需要背离营养，远离必须的维生素，所以，道理上就违背了科学。 通过以上简单分析我们白白就知道维生素C这个话题的来龙去脉了，明白了，就不要忌口什么了，想吃什么就吃什么，这样才能保证营养均衡，给皮肤这个人体最大器官提供必须的养分。 在新冠预防和恢复过程中，补充一点维生素C还是很有必要的，不要因为一些牛头不对马嘴的理论宣传束缚自己了，不但影响白白的康复，还损害身体，也给自己造出心理压力，百害而无一利。 |
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