|
有人说：“比病毒更可怕的，是人们在疫情之下的心态和情绪。” 这场疫情，对我们每个人来说都是一场考验。 如今正处感染高峰期，人们的心态也受到了一定冲击，面对各种压力，很多人情绪波动较大。 而越是这个时候，越要稳住心态，稳定情绪，管好自己，停止内耗。 停止悲观 醒读 作家切斯特顿曾说过这样一句话： “悲观主义像鸦片一样，是一种有毒的物质。虽然有时可以入药，但绝对不能当饭。” 深以为然。 极度的悲观主义不仅解决不了任何问题，还会给自己带来更深层次的精神内耗。 久而久之，这种悲观的心理便可能会使自己失去斗志，一蹶不振。 在疫情这个大环境背景下，往往会催生出两种截然不同的心态。 第一种心态会表现得特别悲观，看不到希望，甚至开始自暴自弃； 而第二种心态则是积极乐观，在困难来临时选择不放弃，悄悄打磨自己，努力学习，提升自己，寻找机会。 其实，过度悲观只会让自己看不到生活的希望，甚至失去本可以好好生活下去的信心。 在困难面前，越是积极乐观的态度，就越显珍贵。 在一定程度上，赢得了心态，也就赢过了艰难困苦。 一场疫情，让很多人的生活变得千疮百孔，身心也受到了重创，生活不易，悲观的情绪难以自控，这些我们都可以理解。 但生活依然要继续。 往后的日子还很长，熬过与病毒的战斗、挺过身体和精神上的难关之后，最终我们还是要以乐观积极的心态，去赢得自己精彩的人生。 无论外界的环境如何，内心波澜不惊，笃定前行，才能把事做好，把路走好。 疫情之下的境况并不可控，但心态却是可控的。 停止悲观，积极向上，有一颗强大的内心，才能在黑暗中更好地前行，把前路走得更加光明。 停止抱怨 醒读 《荀子》有云：“自知者不怨人，知命者不怨天；怨人者穷，怨天者无志。” 真正的智者，没有时间抱怨，而是努力改变；而弱者习惯抱怨，不找出路。 一味的怨天尤人，不仅于事无补，而且还会给自己的失败找借口，从而再次与成功失之交臂。 不难发现，成大事者，寻找的是机会，付出的是努力，而不是口号和牢骚。 疫情之下，每个人都不容易，大家都在负重前行。 哪有什么一直都可以光鲜亮丽的人生，不过是背后默默付出的一次又一次努力。 其实，抱怨再多，也解决不了任何实际问题，只会把过去的积极情绪消耗殆尽，生活甚至会变得更加糟糕。 不妨停止抱怨，整理好心情，努力改变现状，做好力所能及的一切，回归生活，一切向好。 正如罗曼·罗兰所说：“只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。” 往后，把抱怨的时间付诸行动，少些抱怨，多些努力，守得云开见月明。 停止愤怒 醒读 古希腊哲学家毕达哥拉斯曾说：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。” 大多数的愤怒，都源于冲动，进而失去理智，从而与想要的结果背道而驰，最终后悔。 愚者遇事躁动，容易暴怒；智者善于止怒，沉着冷静。 疫情以来，面对肆意无情的病毒，有人痛恨并愤怒，但这不仅没用，而且在中医上来讲，怒还伤肝。 这几年疫情反复，环境有所改变，很多人已经失去了耐心，更有人对生活的不顺心和不如意感到愤怒。 其实每个人都有情绪不好的一面，可以理解。 但仔细想来，就算自己再愤怒，环境和条件也不会立马改变。 反而会因为易怒的暴躁脾气而伤害自己的身体，得不偿失。 《格言联璧》中说：“怒是猛虎，欲是深渊。” 疫情之下，不要让内心的猛虎先吞噬了自己，停止愤怒，及时止损。 因为，越是愤怒，越会迷失自我，伤害自己，失去生活的重心； 而越是冷静和理性，才越能寻找到解决问题的良机，继而从容面对生活。 大师丰子恺曾说过：“既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。” 疫情面前，不妨放过自己，停止内耗。 停止悲观，看开看淡，才能积极向上的面对生活； 停止抱怨，努力上进，方可见得柳暗花明又一村； 停止愤怒，沉着冷静，更能理性应对环境的变化。 疫情之下，愿你停止内耗，修炼内心，以更好的姿态来迎接春暖花开的到来。 与君共勉。 |
|
|
