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玉竹，又名“葳蕤”（wēi ruí，形容草木叶垂落的样子）。 中医入药用的是它的根部，它像竹子一样分为很多小段，看起来有点像迷你版的甘蔗，再加上颜色黄白似玉石，故得名“玉竹”。 关于玉竹有一段美丽的传说。相传，唐代有一个宫女逃出皇宫，躲入深山老林之中。 因无食充饥，便采玉竹为食，久而久之，身体轻盈如燕，皮肤光洁似玉。 后来宫女与一猎人相遇，结庐深山，生儿育女，到60岁才与丈夫子女回到家乡。家乡父老见她依然保持当年进宫时的青春容貌，惊叹不已。 玉竹的医药功效在我国很早就引起了人们的注意，《神农本草经》认为它可以“主诸不足，久服去面黑暗，好颜色润泽，轻身不老。” 而《木草纲目》中说：“主风温自汗灼热及劳疟寒热，脾胃虚乏。” 玉竹有生津养胃、润肠滋阴的功效，可以治疗胃脘隐痛、食欲不振、咽干口渴、阴虚肺燥、干咳痰稠等症状。 1、治秋燥伤胃阴： 玉竹9g，麦冬9g，沙参6g，生甘草3g。水五杯，煮取二杯，分二次服。（《温病条辨》玉竹麦门冬汤） 麦冬沙参均可养肺胃之阴，麦冬养阴生津，润肺止咳；沙参润肺化痰，益吸生津；生甘草清热补脾益气。共治秋燥伤胃阴。 2、治盗汗自汗：玉竹15g，丹参7.5g。不用药引，水煎服。（《滇南本草》） 无论自汗盗汗，都是身体虚弱的表现。丹参，能助肝藏血，助心行血，加之苦燥软坚，微寒，祛瘀生新，行而不破，所以既能祛瘀血又能生新血，其力可达四肢百骸，治各种虚症。 玉竹补气血，补中健脾，治一切虚损，带领丹参共治病症。 3、治阴虚体感冒风温，及冬温咳嗽，咽干痰结：生葳蕤6-9g，生葱白二至三枚，桔梗3-4.5g，东白薇1.5-3g，淡豆豉9-12g，苏薄荷3-4.5g，炙草五分，红枣两枚。煎服。（《通俗伤寒论》加减葳蕤汤） 如今，最常见的就是拿玉竹泡水喝，其功效是润肠通便，改善胃部不适的症状，还能缓解肺热引起的干咳口渴。 饮用玉竹茶，还能舒缓神经，缓解失眠。 在选用时要注意，要选无硫熏的玉竹，质量以黄白色、光泽柔润、肉肥、条长效果最佳。 注意脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。 |
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