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《论语》载，子曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”讲的是孔子说，君子的心地平坦宽广，小人却时常忧愁烦恼。孔子常从不同角度把君子与小人对应着讲。此处所指的君子与小人，不是从地位言，而是从德行上论；不是从事相上言，而是从修养上论。而恰恰是心理修养上的功夫才是最根本的因素。世人都崇尚君子、厌恶小人，喜欢别人称自己是君子，怕别人把自己看作小人。但世上的小人并不见少，君子并不见增。是君子是小人，别人自有公论，自己也最清楚，是既骗不了别人，更骗不了自己。 
孔子在此给出了判断君子与小人的一条标准，就是心里是处于坦坦荡荡、光明磊落状态呢，还是处于患得患失、忧心烦恼状态？坦坦荡荡的修养既非凭空而来，也非短时可奏效，那是瞄准圣贤标准长期努力的结果，而一旦达到这种状态，又不会不体现在为人处世的方方面面。坦坦荡荡君子的状态永远似春风吹拂、清爽舒适，不仅更易事业成功，而且更会身心健康。而小人的心里常处于忧愁、烦闷、痛苦之中，不仅本身就是一种心理疾患，而且易招致身体的病态。因此命运好不到哪里去。南怀瑾先生说，可把本章内容当作座右铭贴在桌旁自励，以养成坦坦荡荡的胸襟。
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