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来自: 君山5166 > 《美食》
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三种常见食物,营养价值“堪比燕窝”,你应该知道!
三种常见食物,营养价值“堪比燕窝”,你应该知道!提到滋补很多朋友一定会想到燕窝,但大家知道吗?有些食物拥有着不输燕窝的营养价值,...
银耳跟燕窝的营养价值可以从什么方面来判断是不是一样的?
银耳跟燕窝的营养价值可以从什么方面来判断是不是一样的?第二部分我们来看看银耳和燕窝的所含物质。最后我们来看看营养价值,从所含物质可以看得出来,银耳的所含可以说比燕窝还要丰富,不过我们一定...
入秋后,多喝这碗“润燥粥”实惠不贵,人人吃得起,比燕窝都好
入秋后,多喝这碗“润燥粥”实惠不贵,人人吃得起,比燕窝都好。紫薯和莲蓬就是秋天上市的食材,紫薯颜色漂亮,营养丰富,莲子脆嫩去火...
它是平民燕窝,养颜、降三高…,连医生都抢着吃!
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,有“菌中之冠”的美称。另外,市场上那些“聪明”的商家为了让银耳更好看...
泡银耳是用热水还是用冷水?想要熬出胶来,就多了解下吧
很多人想得是银耳泡得时间越长越容易出胶,会提前一夜来泡发,这样泡发银耳耗费的时间长,还会造成银耳里的营养成分流失,耗时耗力,还...
滋味鲜美的营养早餐,一杯下肚元气满满
最近我发现了一款厘盏冻干银耳即食燕窝,这两天尝了尝,感觉口感不错。用开水冲泡后,厘盏冻干银耳即食燕窝很快就会变得粘稠,鲜美的香...
挑选实惠燕窝, 你不可不知的窍门
挑选实惠燕窝, 你不可不知的窍门。所谓燕屋,就是当地华人根据燕子筑巢喜好所起的屋子,在里面铺上燕子的排泄物,播放一早录好的燕子的...
银耳和燕窝营养一样吗?
银耳和燕窝营养一样吗?从上图可以看到:燕窝脂肪含量(0.35)最低,是银耳(1.4)的1/4、豆腐(4.8)的1/14、鸡蛋(6.4)的1/18;但燕...
燕窝的“营养”不值得追捧
自古以来,燕窝就作为一种养颜佳品受到追捧,现在普通人想吃上一顿也非难事。燕窝的营养价值真的跟它的名气一样高吗?
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