 # 小孩发烧如何应对 # 近期，我身边的许多朋友也出现了新冠阳性病例，很多家长和孩子都陆续中招。在发热门诊中，几乎每天的挂号都是明显超载的，看诊的患儿十有八九都是因为发烧来的。 但据我观察：发现有部分的孩子发烧程度不算严重，精神状态也良好，根本不需要来医院，在家做好合理退烧及其他对症治疗的工作就可以了，甚至无需吃药（可以食疗或外治）。 所以今天我要给家长们聊一聊，孩子发烧什么情况下去医院，哪种情况下可以自行在家降温，以及降温有什么办法等。 其实孩子是否到医院就诊，是有一些特别要求的。若孩子发烧体温不超过38.5°C，在精神状态良好的情况下，可以不急于服用退烧药，甚至不用到医院进行就诊，在家进行对症处理即可。 第一招｜两个穴位物理降温 孩子的阳后发烧，退烧不能过猛，要慢慢退。物理降温可以用上2个穴位，一是大椎穴，二是天河水。  图片来源：搜狐网吧 大椎穴出自《素问气府论》，又被称为“诸阳之会”按摩大椎穴能刺激各种抗体的产生，对感冒发烧起到很好的缓解作用。 在低头用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接处，有一个非常明显的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，其下缘凹陷内就是大椎穴。 大椎穴刮痧：家长可以在大椎穴上方5cm刮至下方5cm，力度稍大，速度快一点的泄刮，20板左右，刮至出疹或刮拭部位微微发热即可。  图片来源：搜狐网吧 清天河水：一切无汗的发烧及表证都可以清天河水，多用于治疗外感发热证，它的主要是通过发汗解表来退烧。 家长用食指、中指两指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心脏方向推）；用力要轻、速度要快、力道均匀，向前推动不要歪斜；1~3岁孩子都是操作100~300次，更大的孩子可以按照年龄增加次数。 但如果孩子的发热是细菌感染或者特殊病毒感染（如：奥密克戎），不能完全依赖小儿推拿按摩退烧，还是要需要进行对症的抗炎治疗，才能够较有效缓解孩子的发热状态。 关于用药方面，前面的文章已经有很多的介绍，没看过或者还没学习的家长可以继续关注学习。 第二招｜两道食疗辅助退热 正所谓药补不如食补，若是奥密克戎导致的发烧，孩子的饮食上要更加注意。家长可以煮一道乌梅三豆饮（食疗方见文末），辅助退热、缓解咽痛。 使用乌梅三豆饮需要注意，适用于实热证发烧，而对风寒感冒、阴虚引起的发热疗效欠佳。 实热证表现有：大便干结、小便少黄、面红身热、或伴有腹胀、腹痛、口干喜饮水、口臭、舌质红，舌苔黄厚腻等。若家长不会辨别，还是建议尽快到医院就医，以免延误病情。 之前疯抢的孩子发烧时服用的电解质水，我在前面的文章中也有分析，家长其实在家就能做，除了之前讲到的秋柠饮与绿豆汤，我们还可以给孩子准备上莲藕梨汁（食疗方见文末）。莲藕具有清热的作用，加上梨可以达到清热润肺的效果，可以缓解孩子的发烧不适、胃口欠佳的情况。 教授有话说 孩子发烧后，如果精神状态不好，即使温度不高，也应该及时就医。而当孩子出现高热惊厥，出现了肢体抖动、神志不清、肢体僵硬抽搐等，建议尽快送往医院就医，惊厥的性质很复杂，连医生都难辨证，家长不可能一时三刻自己就弄清楚的，不能自己在家里处理，应该到医院诊治，取得医生给予的治疗方案后才可以在家里日常防治。 此外，各位家长可以学习我的音频课程《儿童发烧7问》，提前了解，能够从容应对一般的孩子发烧问题，有备无患。 许尤佳育儿堂·食疗方 乌梅三豆饮 材料：乌梅10g，黑豆10g，绿豆10g，黄豆10g，冰糖5g。 做法：将三种豆类、乌梅洗净，加水适量，大火煮沸后文火煲至豆子软烂，再加冰糖调味，放温后饮用。 功效：清热利湿，生津解渴。 适用年龄：辅助退热、缓解咽痛。生病期间可代茶饮，多次服用。2岁以上适用，只喝汤不吃渣。当日服用，不能隔夜。蚕豆病可用。 许尤佳育儿堂·食疗方 莲藕梨汁 材料：水梨1个，莲藕1节。 做法：将莲藕洗净后切片备用；水梨去皮、去子核，切片备用；放入莲藕片与水梨片锅中，加入适当的水；煮至一碗水饮用。 功效：清热润肺，缓解咽喉疼痛。 适用年龄：1岁以上孩子对证使用。蚕豆病可用。 |
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