从扶阳角度谈“阳康”后调理方法

由于新冠病毒感染波及性迅速，身边几乎八成人群都“中招”了，大约经过7~10天左右的顺势治疗后，大部分人群都恢复到正常的状态，留下有少数人群在“阳康”之后，出现这样与那样的不适症状。特别是体质比较差、或有基础病的人，往往会逗留下诸多的症状与不适，需要进一步的调理才能恢复健康。当然调理的中医药方法很多，目前就从扶阳角度谈一下我们得思路与方法，以供大家参考与应用。

一、一般性调理

大家“阳康”之后，一定谨记两个字“躺平”。什么是“躺平”呢？

躺——就是多卧床休息，尽量减少不必要的活动。因为一些自认为身体健康的人，在“阳康”后进行剧烈活动，导致意外伤亡的消息也不时的会出现。

平——字呢，就是饮食要平淡，以清淡流质为主，厚味油腻之品，要随着身体的恢复情况而逐渐增加，千万不要在“阳康”之后，大鱼大肉的吃一顿，会导致中医所说的“食复”——即因为吃的太过、消化不好，而导致病情的反复，甚至出现病情的恶化。

二、低热伴有咳嗽吐痰者（或有白肺者）

因为寒邪毒气伤及肺，肺寒往往夹有郁热，呈现本寒标热现象，出现咳嗽吐痰，甚至吐痰黄粘稠，而白肺者更是如此。因为白者寒也，只有温化才能化开寒邪痰饮，因为“病痰饮者，当以温药和之”（张仲景）。治疗次第如下：

（一）四逆麻杏石甘汤法，处方用药推荐：

制附子30克（先煮一个小时），生姜50克，生甘草15克，党参30克，鹿角片30克，砂仁15克，炙麻黄l5克，杏仁15克，生石膏60克，陈皮15克，法半夏20克,土茯苓15克，浙贝母20克。鲜竹沥40毫升（天竺黄15克）。5付。适用于咳嗽吐痰比较厉害，或伴有低热者服用。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（二）广紫菀法，处方用药推荐：

广紫菀15克，石菖蒲20克，生白术15克，生姜30克，炙甘草5克，陈皮15克，法半夏20克，土茯苓15克，黄芩15克，浙贝母15克，桔梗15克，木蝴蝶10克，玄参15克，砂仁15克，仙鹤草20克。5付。上方服用后，咳嗽吐痰显著减轻，改为间断性咳嗽吐痰者，可以服用。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（三）桂枝调肺气法，处方用药推荐：

桂枝15克，生白术15克，生姜30克，炙甘草5克，陈皮15克，法半夏15克，朱茯神30克，广紫菀15克，石菖蒲20克，浙贝母15克，砂仁15克，白蔻仁15克，党参15克，仙鹤草30克，鹿角霜30克。5付。本处方适用于，上方服用后，偶尔咳嗽一声，感觉咽喉部有痰者，可以服用。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（四）四逆参芪收功法，处方用药推荐：

制附子60克（先煎两个小时），炮姜50克，炙甘草15克，生白术15克，淫羊藿20克，党参30克，生黄芪45克，全瓜蒌15克，薤白15克，广紫菀15克，石菖蒲20克，浙贝母15克，生龙牡各30克，仙鹤草30克。5付。本处方做为最后的收功之方，以使咳嗽与肺病彻底恢复健康。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（五）化痰外治法：

除内服药物之处，积极配合外治疗法，如雾化器吸入化痰平喘药物，以及双侧背部肩胛骨刮痧、艾灸、热疗等，以促使痰液外出，对于治疗肺部问题是非常好的方法。

三、心慌、胸闷、乏力、汗多、虚体难支者

但凡有这一组症状表现者，多与阳虚大衰、心阳不足有直接的关系，只有强化扶阳助正治疗，才能加快这些症状的恢复。

（一）桂枝调肺气法，处方用药推荐：

桂枝15克，生白术15克，煨姜30克，炙甘草5克，陈皮15克，法半夏15克，硃茯神30克，砂仁15克，白蔻仁15克，广紫菀15克，石菖蒲20克，瓜蒌壳15克，薤白15克，党参30克，鹿角片30克。5付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（二）参芪填精之法，处方用药推荐：

党参30克，红参15克，生黄芪45克，丹参20克，炮姜30克，生白术15克，淫羊藿20克，炙甘草5克，巴戟天20克，菟丝子20克，山萸肉20克，砂仁15克，广木香15克，木蝴蝶20克，瓜蒌壳15克，薤白15克。10付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

四、恶心呕吐、饮食不佳，或嗅味觉减退者

这种情况多与病人中阳大衰，脾胃功能损害有直接关系，以使中焦如沤的工作无法正常运作，导致升降紊乱，以致出现消化不良、饮食难进的困境。

（一）吴茱萸汤法，处方用药推荐：

吴茱萸15克，生姜30克，炙甘草15克，党参30克，大枣5枚。陈皮15克，法半夏40克，硃茯神30克。1付，水煮后浓煎，大约100毫升。用法：每次喝一口，每天喝个10次左右，直至恶心呕吐症状消失为止。

（二）桂枝调脾胃法，处方用药推荐：

桂枝15克，生白术15克，煨姜30克，炙甘草5克，陈皮15克，法半夏30克，硃茯神30克，砂仁15克，白蔻仁15克，广木香15克，佛手15克，南山楂15克，小茴香20克，党参30克，鹿角片30克。5付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（三）参芪大补气血法，处方用药推荐：

党参30克，红参15克，生黄芪45克，丹参20克，炮姜30克，生白术15克，淫羊藿20克，炙甘草5克，巴戟天20克，菟丝子20克，陈皮15克，砂仁15克，广木香15克，木蝴蝶20克，瓜蒌壳15克，薤白15克。10付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（四）必要时静脉给药：

由于病人饮食难消，需要加强支持疗法，以帮助渡过难关。静脉滴注营养液，以及中药针剂参麦注射液、参附注射液、黄芪注射液等。

五、精气神差者

不少的人群“阳康”之后，发现体质比以前差，特别是精气神显得更差，这就是寒毒重伤人体元气、阳气的结果。此时，我们应积极进行调理，防止因阳衰体差导致再次“中招”的风险。

（一）桂枝调肺气法，处方用药推荐：

桂枝15克，生白术15克，煨姜30克，炙甘草5克，陈皮15克，法半夏30克，硃茯神30克，砂仁15克，白蔻仁15克，广紫菀15克，石菖蒲20克，南山楂15克，浙贝母15克，党参30克，鹿角片30克。5付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（二）桂枝调肝气法，处方用药推荐：

桂枝15克，生白术15克，煨姜30克，炙甘草5克，陈皮15克，法半夏30克，硃茯神30克，砂仁15克，白蔻仁15克，威灵仙15克，茵陈30克，小茴香15克，公丁香15克，党参30克，鹿角片30克。5付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（三）四逆参芪填精法，处方用药推荐：

制附片60克（先煎2小时），筠姜50克，炙甘草5克，肉桂20克，山萸肉40克，党参30克，生黄芪45克，丹参20克，瓜蒌壳15克，薤白15克，巴戟天20克，菟丝子20克，陈皮15克，砂仁15克，木蝴蝶20克。10付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

六、睡眠不佳，或入睡困难者

“阳康”之后，由于人体阳气受到重创，精神魂魄不能紧紧抱为一团太和之气，阴阳环抱出现问题，坎离难济、心肾不交。故积极调整睡眠，对于恢复身体健康是重要的保证。

（一）交济坎离法，处方用药推荐：

黄连10克，丹参20克，黄芩15克，木瓜30克，炙甘草15克，党参30克，制附片15克，肉桂15克，酸枣仁15克，柏子仁20克，生龙牡各45克，砂仁15克。5付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（二）硃茯神法，处方用药推荐：

硃茯神30克，柏子仁20克，远志15克，石菖蒲20克，良姜15克，肉桂15克，砂仁15克，炙甘草15克，葱白4节，瓜蒌壳15克，薤白15克，丹参20克，党参30克，鹿角霜40克。5付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

（三）乌梅综合填精法，处方用药推荐：

乌梅45克，制附片30克（先煎1小时），肉桂20克，细辛6克，花椒10克，黄连10克，炮姜30克，黄柏15克，当归15克，党参30克，生龙牡各45克，鹿角片30克，龟板15克，砂仁15克。10付。水煎服，每天1付。儿童加冰糖调味，适当减量服用。

七、中成药疗法

有的病人症状比较轻微，或者是服汤药不方便，正确选择中成药应用，也是一种调理身体的好方法。

（一）食欲不佳，或嗅味觉差者，可以用：藿香正气滴丸（或丸、口服液），附子理中丸、沉香化滞丸等。

（二）气短、胸闷、乏力、汗多者，可以用：稳心颗粒、生麦饮口服液、十全大补丸、麝香保心丸，补心气口服液等。

（三）咳嗽吐痰、咽喉疼痛者，可以用：麻杏石甘合剂、小青龙合剂、二陈丸、六神丸等。

（四）精气神差者，男性可以用：十全大补丸、右归丸、四逆丸等。女性用：乌鸡白凤丸、左归丸、四逆丸等。

（五）浑身疼痛者，可以用：四逆汤丸、右归丸、血府逐瘀丸等。

（六）咽喉长期不利索者，可以用：保喉丸、血府逐瘀丸等。

（七）睡眠不佳者，可以用：安神补脑液、朱沙安神丸等。

八、积极备战，强壮身体

为防止新冠病毒感染的再次发作，只有强壮身体，正气充足，阳气饱满，精神魂魄紧紧抱为一团太和之气，就不再害怕邪气再次侵入。即《内经》中所说：“正气存内，邪不可干”。

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