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图文素材来源:互联网 作者:未追溯到原文作者
来自: 草堂微澜 > 《餐霞漱瀣》
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高级气功修炼方法
高级气功修炼方法高级气功修炼方法 什么是气功?气功到底在人类社会扮演什么角色呢,能告诉大家的是—气功能绝对强身;在这里没入门的朋友要明白气功不是神秘不可理解的,气功是一门科学的独特的。...
严新早期功法选
那么在你发功的时候就用剑指发功,意念用剑指发。同样数自己家里最大长辈年龄,再加上自己年龄,加上刚才意念的亲人中间最亲密的一个关系的年龄的次数,还可以再加一个亲人的年龄的次数,就说这个时候...
气功养生
气功养生 气功养生。气功养生是在中医、道家、佛家、儒家等传统养生理论指导下,运用特定的方法配合呼吸和意念来调节人体身心健...
内功的修炼的真相!竟然如此简单!
呼气的时候,意念气从毛细孔出去,射透天边。2、结合在生活中习炼,那么吸气时候,收小腹,意念气从全身皮肤进入,呼气的时候,从毛细孔...
罗汉卧功法
罗汉卧功法少林罗汉卧功法,丹田集气快,通小周天迅速,男女老少皆宜。2、行功:接上,放松后双目微闭,返观内视丹田,牙齿微合,舌尖轻抵上牙龈,双手重叠放于丹田处,左手在下,右手在上(女相反)此...
少林罗汉卧功
少林罗汉卧功,系少林寺俗家弟子李森堂老师于一九八六年根据个人实践经整理并以科学安排而创编的,初名为“饭后高卧功”。在一九八七年九月携学员向少林寺住持德禅法师汇报后,德禅法师欣然将之纳入少...
丹田充气的又一法
丹田充气的又一法这是我数年前收集的一个小功法。功法:仰卧于床上,双目微毕,上下牙齿相对轻合,全身放松,自然呼吸。三、当练习十分钟后(不是绝对的)小腹发热,此时意注小腹,意随气行,补充丹田...
丹田练气法的练习方法2
丹田练气法的练习方法2.1、意念下丹田有一轮红日,光芒四射,照亮五脏、六腑、四肢、百骸,驱走病气,全身融汇在一片祥光之中。2、接着意念地层深处有一束月光携带地阴之气从会阴处直射下丹田,头顶上...
多种===练功时呼吸法
练法是:吸气时口齿轻闭,舌舐上门齿内,以意把"气息"徐徐引至丹田,自然地稍做停顿之后(不是强做憋气)再将气缓缓呼出,呼气时舌尖自然,口齿微开一小缝,将气自中丹田经口缓缓呼出,呼气后...
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